Опубликовала Савина Любовь
в группе Секреты красоты
Савина Любовь. Весне дорогу... Весенний марафон красоты 3в1. Отчёт за 26.02-04.03
А между тем неделя у меня была никакая. В самом начале - разболелась, простуда добралась и до меня. В понедельник, вторник ещё думала обойдётся, занималась с Лесли Сансон и каталась на лыжах. И это была вся физ. нагрузка за неделю, даже на работу не ходила пешком, дул такой пронизывающий хиус, боялась усугубить. Да нет же, забыла уже, сегодня почувствовала себя гораздо лучше и опять встала на лыжи, каталась 1,5 часа.
Ухода за телом не было совсем. Только лечебные процедуры-, парила, ноги, грела нос яйцом, полоскала нос и горло.
Единственное что соблюдалось, так это - пост
Понедельник, среда- сухоядение. Ела в основном капустные салаты, завёрнутые в лаваш, фрукты и орехи, и ещё немного хлебцев. И всё равно в эти дни чувство голода меня не покидает. Вроде и желудок полный, а голодно. Поэтому в пятницу вместо сухоядения устроила разгрузочный день- мне его легче пережить. Весь день пила отвар шиповника. Вторник, суббота, воскресенье -, варёные, дни. Ела картофельное пюре на воде, тушеную капусту, винигрет. Сегодня пожарила гречневые котлетки, рис с морской капустой, ну и без бородинского хлебушка никуда.
Мне кажется, я уже втянулась. Воду пью 1,5 - 2 литра. После шести не ем, редко фрукт какой или кураги пожую.
За неделю : -900 г. Конечно меня радует такой результат.
Думаю он сподвигнет меня на, подвиги, и я с новыми силами ринусь в бой!!!
Девочки, всем успехов и не болейте!
|
4 марта 2018 года | 277 | 24 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Савина Любовь. Весне дорогу... Весенний марафон красоты 3в1. Отчёт за 26.02-04.03
Здравствуйте, девочки! И в самом деле время мчиться неумалимо . Не успела оглянуться - неделя пролетела, уже МАРТ! А между тем неделя у меня была никакая. В самом начале - разболелась, простуда добралась и до меня. В понедельник, вторник ещё думала обойдётся, занималась с Лесли Сансон и каталась на лыжах. И это была вся физ... Читать полностью |
« Zolotaia. На пути к стройности. Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчет за пятую неделю. | | | Ирина1980. Хочу быть стройной. Отчет за 4 неделю. » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
ЭТИ Салаты ВСЕГДА Съедают Первыми!? НОВОГОДНЯЯ Подборка САМЫХ Вкусных Салатов!
Фотофлэшмоб. Голосование за новую тему этапа 104.
Джон Бон Джови не планирует возвращаться на сцену. Актёр Тиль Швайгер рискует остаться без ноги. Демоническая фотосессия Рианны. Киану Ривз вышел в свет со своей возлюбленной. Виктории Бекхэм-исполнилось 50 лет. И... много ещё всего.
Итоги конкурса "Лучший пользователь марта 2024"
|
Новые обзоры косметики:
|
Выздоравливайте!
Удачи на следующую неделю!
желаю скорейшего выздоровления!