Смузи

Найдено 10 материалов с тэгом "смузи":

3 рецепта смузи с персиком. ? Сейчас самый сезон нектаринов. Ароматные, сладкие и очень вкусные. Из таких сезонных фруктов круто печь пироги, пирожки, добавлять в кашу, ну и конечно делать освежающие смузи и напитки. Сегодня я поделюсь рецептом смузи.
Смузи с нектаринами и овсяными хлопьями.
Отличный смузи для завтрака, удалит голод и зарядит энергией, витаминами и хорошим настроением. Смузи получается почти не сладкий, так что советую добавить мед или другой подсластитель.
Ингредиенты:
Персик (нектарин) – 3 шт... Читать далее»
+7
edaprosta 19 июля в 12:53 70 5 3
Смузи на все случаи жизни Смузи являются неотъемлемой частью рациона людей, придерживающихся здорового образа жизни. Также они актуальны среди тех, кто вступил на тропу с лишним весом. Чаще всего смузи используют в качестве перекуса во время рабочего дня. Напиток быстро восстанавливает силы, поднимает настроение и повышает работоспособность. В зависимости от состава смузи может иметь различное действие. MyCharm.ru делится интересными и, главное, полезными рецептами витаминизированного «эликсира» здоровья... Читать далее»
+13
Мария Тель 25 февраля 2018 года 1459 11 7
Смузи из хурмы, йогурта и овсяных хлопьев. На днях купили хурму, она очень красивая, а на вкус никакая
Но не выбросишь, тем более она у нас очень дорогая. Так что надо было куда-то пристраивать.
И приготовила я с ней смузи, делюсь с вами рецептиком
Для смузи нужно всего три ингредиента:
Йогурт у меня домашний 180-200 грамм, можно магазинный натуральный
овсяные хлопья 1-2 столовые ложки
хурма-300 грамм
Хурму очистила и нарезала, если есть косточки убрать, у меня без косточек. Сложила в блендер
Сюда же йогурт... Читать далее»
+15
zolotaia 31 октября 2017 года 215 2 24
Кухонных дел мастера! Блендер настольный PTB 0108 Fitness от Polaris Девушки, приготовьтесь. Буду удивлять! Сейчас расскажу вам про интересную бытовую штуку, с которой познакомилась сравнительно недавно. Штучка эта пригодится вам (если обзаведетесь такой) в различных направлениях:
- на кухне для приготовления различных блюд
- для приготовления вкусняшек вашим детям
- во время диет для приготовления диетических блюд
- во время занятий спортом, фитнесом, пробежек, прогулок
Сейчас расшифрую все направления... Читать далее»
+9
rufina74 25 апреля 2017 года 858 17
Вкусно похудеть на смузи! Интересно, а можно ли худеть вкусно? Исключая из лексикона это отталкивающее слово «диета» и заставляя свой организм давиться во время нее пресной пищей? Можно! И это будет не только вкусно и приятно, но еще и исключительно витаминно и питательно для худеющего организма!
«Кес ке се» смузи?
Что же такое смузи? Для тех, кто еще пока не сталкивался с этим чудесным полунапитком-полублюдом, расскажем, что это густой коктейль, взбитый блендером из микса свежих овощей, фруктов, ягод... Читать далее»
+16
rufina74 10 сентября 2016 года 524 8 31
Любите ли вы смузи? Угощайтесь! Смузи-само название звучит так сладко, что текут слюнки...
В переводе с английского смузи означает мягкий, нежный, однородный.
Я обожаю смузи и всегда мечтала начинать с этого чудо напитка свой день, полный новых впечатлений и ярких моментов.
Смузи-это натуральный коктейль из нескольких компонентов, основой которого служат овощи или фрукты.
Консистенция классического смузи обычно чуть гуще, чем питьевого йогурта или кефира... Читать далее»
+27
ELisenok 8 июля 2016 года 858 29 31
Аппетитные смузи для красивой кожи Среди бьюти-советов для ухода за кожей мы часто встречаем призывы ограничить кофе, алкоголь, газированные напитки и даже фреши. Но все время пить литрами обычную воду может быстро надоесть. Замечательный способ утолить жажду с пользой – смузи. Какие же из них наиболее полезны для кожи?
Это по-итальянски романтично звучащее слово происходит от английского smooth, что означает: «однородный, гладкий, приятный, мягкий»... Читать далее»
+19
Альбина Рогова 6 июля 2015 года 2224 32 28
30 вкусных и полезных напитков Чтобы напихать в организм полезных микроэлементов, необязательно давиться таблетками. Можно сложить в блендер разные вкусные продукты и получить восхитительную и питательную смесь.
Шпинат + банан + лимон
Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 мл воды, добавьте 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере... Читать далее»
+17
еленатушка 1 июля 2015 года 601 26 13
Смузи на завтрак В качесте легкого, быстрого, вкусного затрака большую популярность получили смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
Банановый смузи сытный
Вам понадобятся: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 1-2 ч. л. меда, овсяные хлопья. Все перемешать в блендере.
Зеленый смузи энергетический... Читать далее»
+10
Галия Яковлева 21 апреля 2015 года 336 11 38
Лучшие смузи-коктейли 2013 Главный секрет хорошего смузи – тщательный микс + свежие ингредиенты. Смешивать следует не менее 1 минуты. Итак, наш хит-парад Топ-5 смузи 2013 года.
1. Черничный смузи от Опры Уинфри – мощные антиоксиданты и ясность ума.
- полторы чашки замороженной черники
- 1 стакан свежевыжатого яблочного сока
- 1 спелый банан
- пол чашки замороженной малины
- четверть чашки сырых грецких орехов (лучше предварительно их замочить).
2... Читать далее»
+8
Anna 15 июля 2013 года 2103 14 0