Простуды

Найдено 6 материалов с тэгом "простуды":

8 советов для тех, кто работает в офисе: Как не заболеть перед праздниками Простуды, инфекции, вирусы… Один чих коллеги по работе может иметь для вас неприятные последствия. А ведь в праздники болеть наиболее обидно! Напомните себе о простых способах профилактики простуды, если вы работаете в офисе.
1. Мойте руки.
Конечно, вы знаете об этом. Но делаете ли верным способом? Вот, как лучше действовать в период простуд: Смочите руки и мойте с мылом в течение как минимум 20 секунд... Читать далее»
+11
Земляника 8 декабря 2015 года 801 4 26
Как не болеть всю зиму: 17 полезных советов «Опять холода – и опять простуды…», - вздыхаете вы. Однако медики в один голос заявляют: совсем не обязательно! Меньше болеть осенью и зимой – вполне реально, при условии, что вы введете в свою жизнь некоторые новые правила. Какими они будут – узнайте из сегодняшней подборки.
1. Поменьше пользуйтесь общественным транспортом: в небольшом закрытом пространстве огромная концентрация вирусов, полученных от уже больных людей – и в воздухе, и на поручнях... Читать далее»
+26
АннаХодченкова 14 октября 2015 года 1972 10 15
Как остаться здоровой в сезон простуд Пять советов, чтобы сохранить здоровье в период осенних простуд:
1. Мойте руки.
Казалось бы, очевидный совет. Мы с начальной школы знаем, что мытье рук является первой защитой от патогенных микроорганизмов. Но если мыть руки неправильно, то толку от такой гигиены не будет.
Во-первых, мойте руки как минимум 20 секунд. Доказано, что очищение с мылом и водой в течение 20 секунд убивает микробы и предотвращает от распространения инфекционных заболеваний... Читать далее»
+2
Anna 11 ноября 2013 года 1268 1 6
И снова про зеленый чай Снижает уровень холестерина
Этот факт о зеленом чае порадует тех, у кого высокий уровень холестерина, особенно так называемого «плохого холестерина». Пейте зеленый чай, и это поможет снизить общий уровень холестерина, и в особенности уровень плохого холестерина (ещё его называют Холестерином ЛПНП, липопротеины низкой плотности).
Предотвращает рак
Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способствуют регенерации здоровых клеток... Читать далее»
+8
Anna 12 октября 2012 года 1933 3 15
Еда от простуды и насморка Защита от вирусов может быть прямо перед вами. Это еда, богатая питательными веществами, которая укрепляет иммунитет. Мы отобрали для вас десять самых лучших примеров. Ешьте эти блюда в качестве профилактики простуд, а также во время болезни, чтобы быстрее пойти на поправку.
Ведь когда мы едим, мы кормим не только свой желудок, но и клетки всего организма, вот почему так важно питание для здоровья... Читать далее»
+4
Anna 9 марта 2012 года 6677 4 5
Весенняя простуда Болеть в эту пору ну абсолютно не хочется. Однако часто резкое потепление приводит к тому, что люди расслабляются, снимают тёплые вещи, стоят на сквозняках, забывая, что иммунитет за долгую морозную зиму ослаб из-за нехватки витаминов, коротких световых дней, стрессов. Так что для многих минимальный перепад температуры на улице может обернуться простудой.
Ну и что делать?
Не впадать в панику... Читать далее»
+1
Anna 22 апреля 2010 года 8419 4 23