Опубликовала marinka boiko03 в группе Уход за кожей

Продукты, которые помогу избавиться от прыщей

Известно, что некоторые продукты вызывают появление прыщей, а некоторые блокируют их появление.

Хотелось бы рассказать именно о тех продуктах, которые помогают избавиться нам от появления прыщиков.

Тем более эти продукты – доступны, полезны для всего организма и их можно приобрести в любом магазине.


1. Имбирь. Такой продукт богат цинком, калием, фосфором и другими полезными минеральными веществами. Можно делать, как маски с имбирем (эффективно зарекомендовали себя маски с добавлением глины), так и применять внутрь.


2. Темный шоколад. В темном шоколаде большое содержание антиоксидантов, которые очень полезны для кожи. Причем не только для кожи.


3. Лимон. Витамин С – просто необходим, чтобы кожа была здоровой, молодой и сияющей. Поэтому если есть проблемы с прыщами, нужно хоть немного включать в свой рацион лимоны.

4. Красная рыба. Красная рыба поможет не только обогатить организм жирными кислотами, но и поможет улучшить состояние кожи.
5. Тыквенные семечки. Такой продукт очень богат на цинк. А как известно цинк, - самое настоящее, действенное оружие против прыщей.

6. Петрушка. Можно делать отвары, лосьоны, маски. А еще очень полезно добавлять в салаты.


7. Коричневый рис. Такой продукт обладает отличными очищающими свойствами. Это свойство относится не только ко всему организму, но и к коже.

8. Чеснок. Настоящий природный антибиотик. Он дезинфицирует и оказывает отличный антибактериальный эффект.

9. Инжир. Отличный продукт, который помогает коже быть свежей, бархатистой и молодой.


10. Шпинат. Один из самых полезных продуктов, не только для прыщей, но и для всего организма. Витамины Е, С, А. Он также полезен для профилактики акне.


В итоге хотелось бы сказать, что избавиться от прыщей помогают не только маски, лосьоны и другие косметические средства, но и правильное питание. Поэтому лучше все делать в комплексе. Соблюдать диетический рацион (овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, а также хлеб грубого помола). А еще полезен зеленый час и свежевыжатые соки.
Рейтинг поста:  +19 Не понравилось Понравилось
marinka boiko03
24 октября в 17:46 8 311 22 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Продукты, которые помогу избавиться от прыщей
  Известно, что некоторые продукты вызывают появление прыщей, а некоторые блокируют их появление.
Хотелось бы рассказать именно о тех продуктах, которые помогают избавиться нам от появления прыщиков.
Тем более эти продукты – доступны, полезны для всего организма и их можно приобрести в любом магазине.
1. Имбирь... Читать полностью

« Идеально гладкая кожа при помощи скраба с АНА – кислотами от Faberlic | Фитогель для моделирующего обёртывания Slim Phyto Gel, ARAVIA Organic »


Смотрите также:
Комментарии:

24 октября в 21:53
+1  
А я думаю, что это меня на красную рыбу, тыквенные семечки, чеснок и бурый рис тянет Оказывается, тело мне говорит: долой прыщи, даешь полезный продукт

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:04
+1  
Большое спасибо за отзыв! Яниночка - ты молодец!

24 октября в 22:13
+1  
Если бы это было так легко, у меня бы не было ни одного прыща!!! красная рыбка регулярно и во всех видах, шпинат, как и щавель и в свежем и в замороженном виде круглый год, чеснок и петрушка не переводятся, инжир, правда, только в сезон. тыквенные семечки, лимон и шоколад (настоящий, горький) есть всегда. Хлеба может не быть, а этот набор всегда есть. Прыщам это совсем не мешает.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:09
+1  
Может просто нужно больше времени. Каждый организм - индивидуален. Большое спасибо за отзыв!

25 октября в 10:27
 
А мне помогает. И маски делаю, и продукты такие употребляю. Как только начинаю правильно питаться и меняю свой рацион - сразу результат на лицо. Даже если конфет по меньше есть - уже будет результат. Спасибо за пост!

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:05
 
И вам большое спасибо за отзыв!

25 октября в 10:28
+2  
Спасибо! Отличные продукты.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:05
 
Благодарю!

25 октября в 10:33
 
Прыщи это вечная проблема. А я не зря люблю салатики со шпинатом.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:06
 
Да, салаты со шпинатом, не только вкусные, но и полезные. Спасибо за отзыв!

25 октября в 10:54
 
По шоколаду я бы поспорила все дерматологи в первую очередь его убирают.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:07
 
Все возможно. Но черный горький шоколад, по их утверждению полезен. Большое спасибо за отзыв!

25 октября в 10:54
 
Вкусненькие и очень полезные продукты. А я так люблю инжир!

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:07
 
И мне нравится инжир, в особенности темно-синий)

25 октября в 10:56
 
Такие продукты я люблю Вот коричневый рис не пробовала. Нужно исправлять положение.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:08
 
Попробуйте! Коричневый рис не содержит глютен и полезен для желудка.

25 октября в 11:00
 
А еще я бы добавила сюда чистую очищенную воду.

marinka boiko03 (автор поста)
25 октября в 11:08
 
Конечно! Вода тоже играют очень важную роль. Спасибо за отзыв!

25 октября в 11:11
 
И всё верно
У меня высыпания появляются,когда Я с молочными продуктами связываюсь и не важно фабричными или домашними.Вот сейчас снова пострадала сливки/сыр/кефир...налицо

25 октября в 17:34
 
Отличные продукты! Я всё это люблю.)))
Не знаю насчёт прыщей ( нет такой проблемы), но на общее состояние здоровья очень хорошо влияют.

26 октября в 7:50
 
Набор продуктов хорош даже для тех, у кого прыщи отсутствуют А может именно поэтому их и нет, кстати

marinka boiko03 (автор поста)
26 октября в 8:13
 
Спасибо Мариночка за отзыв! Да, может по этой причине они и отсутствуют.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить