Гвинет Пэлтроу рассказала, как она снимала стресс во время карантина

Стоит отметить, что ни капли спиртного среди ее способов расслабиться нет, а ведь именно спиртное лидировало в рейтинге основных способов снятия стресса в период карантина! Гвинет выбрала гораздо более здоровый и приятный путь – секрет ее душевного спокойствия на протяжении всего этого времени заключался в том, что она ежедневно делает полезные упражнения для шеи и спины! Такой подход позволяет ей сохранять великолепную осанку, а также помогает улучшить приток крови к голове и всячески способствует сохранению стабильно высокого уровня концентрации! Кстати, поддерживать отличную форму ей помогают такие спортивные приложения, как CorePower Yoga, Bulldog Yoga и включающее в себя огромную подборку самых разнообразных тренировок авторское приложение Tracy Anderson! А вы занимались спортом во время карантина?