Витамин Д, рыбий жир, льняное масло для укрепления иммунитета. Что реально работает?

Мне очень жаль,что Вы болеете.Я тоже этой зимой перенесла вирус за вирусом,заражалась от детей постоянно.((( И мне тоже ничего не помогало.Иммунитет упал.
Принимаю цинк при первых признаках болезни,витамин С 1000мг ,но не аскорбинку,а комплекс витамин С + биофлавоноиды.Иначе витамин С не работает.Кальций цитрат + витамин Д3 вместе,по вечерам.
Сироп бузины помогает и мне,и детям.
Рыбий жир и льяное масло?Не думаю.Они для работы мозга и сосудов.Принимайте,только польза будет,никакого вреда.:-)

В этом году тоже все болеем, и какие-то способы я не пробовала уже. Может, год такой, что вирусы убойные. Страшен ведь не сам вирус, страшно, что бронхиты за ним следуют – за первым, за вторым. А если по кругу начинаешь болеть, это вообще аццкий марафон на выживание. Мне кажется, что главная беда в том, что организм не успевает очухаться, тут новый вирус на подходе. Мы в больницу загремели с бронхитом, там новые вирусы поймали. Это просто жесть какая-то. Год, посвященный досугу в больнице, что называется. Скорей бы теплая весна.

Надо противовирусные принимать, а как еще? Если дома кто-то заболел (мы в однокомнатной живем, с зонированием, но без дверей), надо предпринимать меры по лечению больного – это раз, по профилактике еще не больных – это два. Тогда есть шансы, что болеть дружно хором и по нескольку раз не будем. Иначе, это фиаско, братан. Я раз со всеми тремя загремела на месяц в больницу, вот мы там фестивалили с новыми вирусами.

В народные способы не верю, и не верила никогда. Поддержу совет про прием противовирусных и, в частности, про Цитовир 3. Благодаря своевременному назначению врача, начала его принимать, и грипп не закончился осложнениями. Не ожидала такого эффекта, если честно.

Не забывайте про цинк! Он очень важен для обновления клеток, для усиления иммунитета при борьбе с вирусами. Это вообще чуть ли не самый важный минерал для иммунитета, без шуток. Можно пропить, к примеру, месяц шипучих таблеток цинк от нашего эвалара. Я как-то пила, на вкус очень приятно, всё не таблетки горстями глотать