Опубликовала Zara19 в группе Секреты красоты

Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №5

Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №5
Неделя 5.

Отчет за период с 05.02 по 11.03.

1) Уход за телом.

Продолжаю придерживаться правильного питания. Естественно, без некоторых нарушений не обошлось, в связи с прошедшим 8 марта.

Тренировалась почти каждый день с Джиллиан Майклз, но на 2 дня пришлось ее отложить из-за того, что сынок и я заболели. Как только я стала лучше себя чувствовать, продолжила в том же темпе тренироваться.

Так же скрабирую тело при помощи молотого кофе. Массаж проблемных зон.

Принимаю рыбий жир. Магний В6 пропила курс, теперь остановилась. Пью много воды.

Стараюсь ровно держать спину, контролирую себя и втягиваю животик Честно, тяжелее контролировать спину

Сделала отшелушивающую маску для пяточек, скоро пяточки начнут облазить

Руки тоже на этой неделе не обделила вниманием. Использовала гель-пиллинг, скраб и крем от Faberlic. И среди недели пользовалась кремом от L'Adeleide 10%

2) Волосы

Волосы так же мою через два дня.

К сожалению, маски для волос закончились на этой неделе, на следующую неделю жду пополнения.

3)Лицо.

Каждое утро пенка для лица, затем Розовая вода от Олеси Мустаевой и крем от VitaMine, гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.
Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, Розовая вода от Олеси Мустаевой, крем от VitaMine и гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.

05.03 Глубоко увлажняющая маска для лица двойного действия Deep Aqua с бамбуковым углем от Shary

10.03 моделирующая альгинантная маска от Shary

Продолжение следует
В материале упоминаются продукты из Каталога косметики:
Рейтинг поста:  +6 Не понравилось Понравилось
Zara19
13 марта в 22:31 148 21 комментарий
Поделиться:
Код для вставки

« 6-я неделя Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1 | Анюткины глазки. Мой первый Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчет за третью неделю. »


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

13 марта в 23:24
+1  

Zara19 (автор поста)
13 марта в 23:38
+1  

14 марта в 9:02
+1  
Замечательный уход, Зарема!!!

Zara19 (автор поста)
14 марта в 12:08
 
Мариночка, спасибо!!!

14 марта в 9:43
+1  
Очень хороший уход, молодец

Zara19 (автор поста)
14 марта в 12:09
 
Спасибо!!!

14 марта в 10:22
+1  

Zara19 (автор поста)
14 марта в 12:09
 

14 марта в 10:38
+1  
Отличный уход!
Zara19 пишет:
Сделала отшелушивающую маску для пяточек
я делала раза три, но эффекта так и не увидела, от таких масочек

Zara19 (автор поста)
14 марта в 12:09
 
Как не увидела??? кожа не облазила???

14 марта в 14:23
 
Zara19 пишет:
кожа не облазила???
нет

14 марта в 15:26
 
наверное, была не отшелушивающая маска, есть носочки увлажняющие, без шелушения.

16 марта в 16:22
+1  
может быть

Zara19 (автор поста)
14 марта в 17:52
 
Ответ для tanusha_mf
Странно, у меня всегда облазят

14 марта в 15:26
+1  
Замечательный уход!

Zara19 (автор поста)
14 марта в 17:54
+1  
Благодарю!!!

14 марта в 16:00
+1  
Магний В6- можно поподробнее для чего витамины?

Zara19 (автор поста)
14 марта в 18:00
 
Вообще, магний мне прописывал Кардиолог, он как бы успокаивает.
Но я так же читала в инете,что если вам хочется постоянно шоколад, то это организм подает сигнал,что ему не хватает магния. А я зависима от шоколада, мне его постоянно хотелось. Вот решила проверить, и пропила курс. Действительно помогло, сейчас так шоколада не хочется, а может эффект плацебо но сейчас я ем намного меньше шоколада.
Но еще магний понижает давление, это нужно иметь ввиду,если у вас низкое давление.

21 марта в 16:52
 
Понятно

15 марта в 12:16
+1  

Zara19 (автор поста)
16 марта в 8:30
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Столетняя англичанка поделилась секретом долголетия
Ах эта рюмочка кому сокращает жизнь , а кому продлевает... Умная бабуля, долгих ей лет!!!
11 дней назад  |  39 комментариев
Благодарность знает свое доброе дело
Яниночка, тебе однозначно позитива на всех хватит, даже на почтовых работников
2 дня назад  |  30 комментариев
Ароматные вдохновения от мужа
Какой молодец Мой никогда ничего сам не купит
7 дней назад  |  49 комментариев
Кабинет Волшебных Подсказок посетили Ангелы и выдают вам подсказки
Мариночка, надеюсь, карты ещё остались? Я как-то долго размышляла какой вопрос для меня важнее Наверное, это 12. - работа. Ну, ты в курсе. Прошу подсказку!
4 дня назад  |  162 комментария
Новые обзоры косметики:
Главный штрих вашего макияжа
"Кристалл Dекор" / Подводка для глаз Антрацит
Возможно ли при помощи сыворотки , улучшить состояние кожи и уменьшить расширенные поры? Рассмотрим на примере сыворотки Clarins Pore Control!
Clarins / Сыворотка для лица Pore Control
Секрет Красоты: идеальная кожа с праймером от Кристалл Dекор
"Кристалл Dекор" / минеральная косметика Праймер/ Прозрачный фарфор