Опубликовала Zara19 в группе Секреты красоты

Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №2

Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №2
Неделя 2.

Отчет за период с 12.02 по 18.02.

1) Уход за телом.

Правильное питание каждый день. Ограничила сладкое, исключила жареное и жирное. но на этой неделе было сложнее с ограничением мучного, т. к была масленица и день влюбленных. Который мы тоже отмечали, и поверьте, в эти дни не хотелось "жевать" морковку и сельдерей, когда семья уплетает за обе щеки блинчики с различными начинками, оладушки и прочие мучные изделия Но старалась как могла сдерживать себя.

Скрабирование тела при помощи молотого кофе через день.

Каждый день массаж проблемных зон, и затем использую крем для тела от Noni Care. Такой обалденно классный крем, обязательно в ближайшее время хочу написать обзор на него.

Из спорта наконец-то начала делать тренировки дома с Джиллиан Майклз, это ее 30 дневный крус. Надеюсь уж, хватит меня на все 30 дней и каждый день прогулки на свежем воздухе с сыном по 1,5-2 часа.

Еще начала пить рыбий жир. И продолжаю пить Магний В6. Слышала как-то, что если в организме не хватка Магния, то постоянно хочется чего-то сладкого. Магний я пью уже третью неделю, не скажу, что я полностью отказалась от сладкого, но то ли самовнушение работает, то ли реально помогает, но на сладкое так сильно не тянет. Из сладкого я все это время ем только горький шоколад и то в первой половине дня.

Каждый день крем для рук и ног от L'Adeleide.

2) Волосы

Волосы так же мою через два дня.

12.02 шампунь Dove питание и восстановление + кондиционер от Estel.

14.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой с утра

15.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой с утра, вечером использовала шампунь Green Pharma и маска от этого же бренда

16.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой

18.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой, вечером использовала шампунь Dove + кондиционер от Estel.

3)Лицо.
Каждое утро пенка для лица, затем тоник и увлажняющий гель H2O, увлажняющий крем для кожи вокруг глаз от Олеси Мустаевой.

Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, тоник H2O, сыворотка и крем для лица от Limoni. И питательный крем для кожи вокруг глаз, так же от Limoni.

Но так как на обзор пришли крем для лица и для кожи вокруг глаз, 16.02 начала тестировать уже новинки, заменив ими мои предыдущие крема.

12.02 маска увлажняющая от Fresh Line Роза.

15.02 маска ночная от Lancome.

18.02 пиллинг от Dior и мультимаскинг. На нос нанесла водорослевую маску от Fresh Line, а на остальное лицо нанесла маску от Спивак Лемонграсс. А на губах скраб от Спивак.

Продолжение следует
Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
Zara19
20 февраля 2018 года 3 204 17 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №2
  Неделя 2.
Отчет за период с 12.02 по 18.02.
1) Уход за телом.
Правильное питание каждый день. Ограничила сладкое, исключила жареное и жирное. но на этой неделе было сложнее с ограничением мучного, т. к была масленица и день влюбленных... Читать полностью

« Toha336 красота спасет Мир Весенний марафон красоты "3 в 1 - 1 неделя | Ms_Alexandra. Путь к красивому телу! »


Смотрите также:
Комментарии:

20 февраля 2018 года
+1  
Морковка и сельдерей против плюшек... бесперспективно!
Хороший уход! Так держать!

Zara19 (автор поста)
20 февраля 2018 года
 
да, это точно.
Спасибо!

20 февраля 2018 года
+1  

Zara19 (автор поста)
20 февраля 2018 года
 

20 февраля 2018 года
+1  
интенсивный уход

Zara19 (автор поста)
20 февраля 2018 года
+1  

20 февраля 2018 года
+1  

Zara19 (автор поста)
20 февраля 2018 года
+1  

20 февраля 2018 года
+1  
Отличная неделя

Zara19 (автор поста)
20 февраля 2018 года
+1  

20 февраля 2018 года
 
Куда еще красивей?

20 февраля 2018 года
 
Диета не значит грызть морковку, а правильно расчитать КБЖУ своего питания и потратить энергии больше, чем ты "наела". Например, для 1 дня тебе требуется 1600 ккал, так вот съела ты блинчиков на 600 ккал, тогда в 1000 вмещаешь всё остальное. И мясо кушать обязательно, на переваривание белка организм тратит немало энергии)

20 февраля 2018 года
 

21 февраля 2018 года
 
Классный отчёт! уход по всем фронтам

21 февраля 2018 года
 
Замечательный уход!!!

21 февраля 2018 года
 
Молодец!

21 февраля 2018 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить