Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №2

Неделя 2.

Отчет за период с 12.02 по 18.02.

1) Уход за телом.

Правильное питание каждый день. Ограничила сладкое, исключила жареное и жирное. но на этой неделе было сложнее с ограничением мучного, т. к была масленица и день влюбленных. Который мы тоже отмечали, и поверьте, в эти дни не хотелось "жевать" морковку и сельдерей, когда семья уплетает за обе щеки блинчики с различными начинками, оладушки и прочие мучные изделия Но старалась как могла сдерживать себя.

Скрабирование тела при помощи молотого кофе через день.

Каждый день массаж проблемных зон, и затем использую крем для тела от Noni Care. Такой обалденно классный крем, обязательно в ближайшее время хочу написать обзор на него.

Из спорта наконец-то начала делать тренировки дома с Джиллиан Майклз, это ее 30 дневный крус. Надеюсь уж, хватит меня на все 30 дней и каждый день прогулки на свежем воздухе с сыном по 1,5-2 часа.

Еще начала пить рыбий жир. И продолжаю пить Магний В6. Слышала как-то, что если в организме не хватка Магния, то постоянно хочется чего-то сладкого. Магний я пью уже третью неделю, не скажу, что я полностью отказалась от сладкого, но то ли самовнушение работает, то ли реально помогает, но на сладкое так сильно не тянет. Из сладкого я все это время ем только горький шоколад и то в первой половине дня.

Каждый день крем для рук и ног от L'Adeleide.

2) Волосы

Волосы так же мою через два дня.

12.02 шампунь Dove питание и восстановление + кондиционер от Estel.

14.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой с утра

15.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой с утра, вечером использовала шампунь Green Pharma и маска от этого же бренда

16.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой

18.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой, вечером использовала шампунь Dove + кондиционер от Estel.

3)Лицо.
Каждое утро пенка для лица, затем тоник и увлажняющий гель H2O, увлажняющий крем для кожи вокруг глаз от Олеси Мустаевой.

Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, тоник H2O, сыворотка и крем для лица от Limoni. И питательный крем для кожи вокруг глаз, так же от Limoni.

Но так как на обзор пришли крем для лица и для кожи вокруг глаз, 16.02 начала тестировать уже новинки, заменив ими мои предыдущие крема.

12.02 маска увлажняющая от Fresh Line Роза.

15.02 маска ночная от Lancome.

18.02 пиллинг от Dior и мультимаскинг. На нос нанесла водорослевую маску от Fresh Line, а на остальное лицо нанесла маску от Спивак Лемонграсс. А на губах скраб от Спивак.

Продолжение следует

Рейтинг поста:  +10

Zara19

20 февраля 2018 года

3

259

17 комментариев