Опубликовала alexdanila88
в личном дневнике
Ходьба на коленях!!!
Открываю сегодня интернет и первое, что выхватывает мой взгляд, необычная статья о ходьбе на коленях!
Так не поняла! Ступор на несколько секунд. Может я не выспалась и что - то не то прочитала. Делаю большущий глоток кофе и вновь возвращаюсь к статье. Нет так и написано "ходьба на коленях" делаю еще огромный глоток кофе и углубляюсь в чтение.
Я люблю эксперементировать. Узнавать разные зарядки. Йога по утрам, линия les miles, танцы. Теперь и это!!!
Оказывается, это даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть. На коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина это упражнение панацеей от всех болезней признает!
Этой тренировке нужно уделять всего 15-20 минут ежедневно, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки!
Ежедневное выполнение этого упражнения обеспечивает очень быстрое похудение, особенно в области ног.
Итак, сегодня начинаю. Кто со мной?
И результаты буду выкладывать.
Александрия Вird
| Рейтинг поста: +8 |
|
|
16 августа 2017 года | 1 | 5129 | 7 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Ходьба на коленях!!!
|
Привет, девчоночки! Открываю сегодня интернет и первое, что выхватывает мой взгляд, необычная статья о ходьбе на коленях! Так не поняла! Ступор на несколько секунд. Может я не выспалась и что - то не то прочитала. Делаю большущий глоток кофе и вновь возвращаюсь к статье. Нет так и написано "ходьба на коленях" делаю еще огромный глоток кофе и углубляюсь в чтение... Читать полностью |
| « Прости если поздно. | | | Ветер » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Golden_Nut
16 августа 2017 года
Прикольно. Обязательно сделайте пост через какое-то время! Очень интересно, но не для моего характера
Ответить
|
|
Mari67na
17 августа 2017 года
поделишься результатом через пару недель?
Ответить
|
|
Руслёна
17 августа 2017 года
Я с тобой! Я тоже видела это. ОЧень интереснео. ПОчему не попробовать?
Ответить
|
|
Марина-лес
20 августа 2017 года
Я начну пробовать,,,только я такая ,,,,боюсь быстро забью
Ответить
|
|
alexdanila88
(автор поста)
20 августа 2017 года
я такая же .Поэтому давайте друг другу писать напоминалки.Типа ты сегодня делала.Нет!Так давай начинай!))))
↑
Ответить
|
|
Гульнара2017
23 августа 2017 года
Как получается ходить? результаты есть?
Ответить
|
|
|
SeverOLYA
24 августа 2017 года
Давно собиралась и собралась, попробовала - только начала.Сперва больновато и не получилось- аж! - 15-20 минут, так, ходить. Потихоньку буду увеличивать время.Посмотрим - что будет дальше
 )))
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Приз-сюрприз от победителя конкурса тематических недель марта.
Итоги конкурса "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка" за март 2024 года
Нашу самую яркую и жизнерадостную Чармельку Танюшу поздравляем с Днюшкой!
Из жизни ушёл Великий Мастер Стиля LUXURY-Модельер Роберто Кавалли
|
Новые обзоры косметики:
|
