Опубликовала Марина Тумовская в группе Новости красоты

Диетологи посоветовали избавиться от маленьких тарелок

Диетологи посоветовали избавиться от маленьких тарелок
Диетологи пришли к выводу, что мода на маленькие тарелки как «естественные» средства похудения на самом деле только усугубляет проблему лишнего веса.

Долгое время считалось, что благодаря маленькой полной тарелке у человека создается ощущение, что он наелся, и в результате он потребляет меньше и худеет. Однако этот миф был недавно развенчан в ходе экспериментального исследования. Оказалось, что маленькая тарелка не дает насыщения из-за своего размера. И человек чаще обращается за второй порцией «чтобы нормально поесть».

Ученые посоветовали избавиться от маленьких тарелок и вернуться к обычным. И никаких добавок!

Фото: Natasha Breen/Rusmediabank.ru
Рейтинг поста:  +22 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Диетологи посоветовали избавиться от маленьких тарелок
  Диетологи пришли к выводу, что мода на маленькие тарелки как «естественные» средства похудения на самом деле только усугубляет проблему лишнего веса.
Долгое время считалось, что благодаря маленькой полной тарелке у человека создается ощущение, что он наелся, и в результате он потребляет меньше и худеет. Однако этот миф был недавно развенчан в ходе экспериментального исследования... Читать полностью

« Сколько раз в день нужно есть, чтобы быстро похудеть | Новые «Грязные танцы» »


Смотрите также:
Комментарии:

8 апреля 2017 года
+1  
Ура! Значит не буду менять свою тарелку.
А то мне все советовали брать маленькую

8 апреля 2017 года
+3  
Не зря я люблю большие тарелки. Там можно красиво еду разложить. А порция пусть будет небольшая.

8 апреля 2017 года
 

8 апреля 2017 года
+2  
Не зря я никогда не обращала внимание на это совет.

8 апреля 2017 года
+2  
Хорошая новость Люблю большие тарелочки: быстрее еда остывает

8 апреля 2017 года
+2  
А мне этот совет не нравился тем, что никто в семье не умеет аккуратно есть из маленьких (а плоских - особенно) тарелочек, так что стол приходилось бы вытирать чаще обычного.

Стараюсь готовить изначально маленькие порции, в небольшой посуде, тогда "добавки" быть не может.

8 апреля 2017 года
 
Не думаю, чтобы размер тарелок играл решающую роль - все же мы взрослые люди, такие уловки вряд ли работают! Так что тарелки должны радовать, как и их содержимое!

8 апреля 2017 года
 
Значимой роли размер тарелок не имеет ...большее значение имеют их содержимое.И то,как израсходуются калории Можно скушать целую сковороду тушеных овощей внеся полезности для организма и не поправиться и кусочек жирного калорийного торта ,от которого никакой пользы,и если не потратить его калории ,то прибавятся сантиметры на бедрах и боках

9 апреля 2017 года
 

10 апреля 2017 года
 
У нас дома все размеры тарелок востребованы, суть вообще не в размере, а в расцветке тарелок. Зачем их делить на маленькие и большие? Ведь тарелочку мы ещё и под настроение выбираем, верно?

10 апреля 2017 года
 

11 апреля 2017 года
 
Ну не знаю...если у меня маленький кусочек тортика, то удобней и уместней положить его на маленькое блюдце в данном случае важно что именно мы едим, а не размер посуды


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить