Опубликовала kistina nova в личном дневнике

Как определить размер менструальной чаши

Вчера многие девушки писали в комментариях с просьбой рассказать как же правильно подобрать размер менструальной чаши.



Именно правильно подобранная менструальная чаша способна гарантировать надежную защиту от протеканий и комфорт использования.
При выборе размера чаши необходимо учитывать следующие факторы:
1) Конституция тела.
Как правило для женщин имеющих субтильную конституцию тела подходят чаши размера Mini,S и M.
А для более крупных, высоких женщин L и XL.
2) Наличие половых отношений.
Для девушек еще не вступавших в половой контакт подойдет чаша размера Mini.
3) Роды.
Для рожавших естественным путем подойдут чаши M, L, XL. А женщинам рожавшим с помощью кесарева сечения следует выбирать чашу в зависимости от конституции тела.
4) Физические нагрузки.
Для спортсменок подойдут чаши меньших размеров Mini, S, M.


Также разобраться с подбором чаши вам поможет тест, проведенный ниже:

Сколько вагинальных родов у вас было?

У меня не было вагинальных родов (1 балл)
У меня были одни или двое вагинальных родов (3 балла)
У меня было больше чем двое вагинальных родов (5 баллов)

Информация о телосложении

Я до 1,70 м в высоту, "тонкая кость" (0 баллов)
Я до 1,70 м в высоту, среднего телосложения (1 балл)
Я до 1,70 м в высоту, "ширококостная" (2 балла)
Я более 1,70 м высокий, "тонкая кость" (3 балла)
Я более 1,70 м в высоту, среднего телосложения ( 4 балла)
Я более 1,70 м в высоту, крепкого телосложения ( 5 баллов)

Укажите ваш уровень физической активности

Я заниматься спортом или делать упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, таких как верховая езда, йога, пилатес, танцы? ( - 1балл (вычесть балл) )

Я регулярно занимаюсь фитнесом (0 баллов)

Я редко занимаюсь фитнесом, или у меня нет регулярных физических нагрузок (1 балл)

Сложите сумму баллов, и исходя из этого прочтите ответ.

0 - 1 балл. Размер S. Оптимальный для Вас размер S и MINI

2 балла. Размер S. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.

3 балла. Размер M. Если у вас несильные выделения, вы можете также выбрать размер S.

4 балла. Размер M. Оптимальный для Вас размер М.

5 баллов. Размер M. Если выделения слишком обильные, вы можете также выбрать размер L.

6 баллов. Размер L. Если у Вас не очень обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.

7 баллов. Размер L. Оптимален размер L.

8 баллов. Размер L. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер XL.

9 баллов. Размер XL. Если у вас не обильные выделения, вы можете также выбрать размер L.

10-11 баллов. Размер XL. Оптимален размер XL.

Если у вас остались вопросы, пишите с радостью на них отвечу.
Рейтинг поста:  +7 Не понравилось Понравилось
kistina nova
26 января 2017 года 1 4743 1 комментарий
Код для вставки

« Менструальная чаша- любопытный продукт | Как подобрать степень жесткости менструальной чаши? »


Смотрите также:
Комментарии:

7 марта 2017 года
 
явно вопросов больше не появилось


Оставить свой комментарий