Опубликовала owlways в группе Маникюр, педикюр

Аромамассаж для Ваших ножек!

Аромамассаж для Ваших ножек!
И снова здравствуйте Я с очередным рассказом про уход за ножками!

В этот раз предлагаю поговорить про... аромамассаж! Интересно?) Помните, я недавно писала, что купила книгу про эфирные масла? Так вот, именно благодаря ей я и познакомилась с таким массажем.

Более того, некоторые даже уже спрашивали у меня - а не "почитаю" ли я Вам эту книжку?) Вот, уже, похоже, начинаю

Единственное, самостоятельно, конечно, получится не так эффективно. Можно)) Но лучше всего делать такой массаж кому-то, когда человек лежит на животе. А потому можете смело договариваться о поочередном массировании пяточек со своими... мужьями, парнями... (эх, а заодно ведь и романтика! ).
Я же пойду предложу такое, пожалуй, маме)) Ну... или своей сестренке)))

уход за ногами

Итак, вернемся к массажу Сами посудите... На стопах находится множество нервных окончаний, связанных со всеми органами. А потому такой массаж будет очень полезен и эффективен!

Для массажа мы используем смесь масел. Поэтому он и аромамассаж.
Моя книга предлагает такие сочетания:

массаж

Можете выбрать любой рецепт, исходя из наличия определенных масел у Вас дома.

Далее, массаж делать лучше на распаренных ножках. То есть это будет отличным продолжением, например, после ванночки.

И после того, как мы уложим "массажируемого" на живот, можно приступать Начинать, конечно, сразу с резких движений не стоит. Сначала просто поглаживаем кожу стопы. И заодно распределяем приготовленное аромамасло. А потом начинаем растирать кожу кулачком или тыльной стороной согнутых пальцев. Движения должны быть круговыми и по часовой стрелке.
Заодно своими движениями мы разогреем наше масло))


После растирания и "разогрева" стоп переходим к более интенсивным движениям. К самому массажу, можно сказать Подушечками пальцев мы начинаем рывками надавливать на отдельные точки стопы.


Как Вы понимаете, тут лучше действовать не просто абы как, а с осознанием. Как известно, на наших стопах существуют разные точки, отвечающие за те или иные части тела. И регулярное массажирование благотворно будет влиять не только на ножки, но и весь организм! "Карта" этих точек выглядит вот так:


Особенно полезно обратить внимание на проблемные для Вас места У меня вот, например, зрение плохое... А потому я смотрю на карту и сразу вижу, где именно мне необходимо массировать особенно старательно. И, конечно, это можно делать и не обязательно во время аромамассажа. Например, просто - во время нанесения но ножки Вашего любимого крема...

После того, как подушечками пальцев мы промассировали в одну сторону всю стопу, нужно повторить все действия, только против часовой стрелки. В обратном порядке. И постепенно уменьшая силу надавливания.

После небольшой паузы стоит проделать еще 2 раза те же действия. Я думаю, этой паузой может быть как раз массирование второй стопы. И вот так по очереди )))

Закончить массаж будет так же приятно поглаживанием... И окончательным убеждением, что наше масло хорошо впиталось, а пяточки, и их владелец остался более, чем доволен!...
Ну и после такого, я думаю, Вы можете смело требовать ответного действия Ведь это приятно и полезно!

Так что удачных сеансов массажа Вам!
Рейтинг поста:  +25 Не понравилось Понравилось
owlways
12 августа 2016 года 11 404 36 комментариев
Код для вставки

« Морская галька для красоты и здоровья ножек | Проблема решена! »


Смотрите также:
Комментарии:

13 августа 2016 года
+1  

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 
Спасибо
Не пробовала такое?

13 августа 2016 года
+1  
Мне такой массаж делали,только без масел,а с кремом,когда разрабатывали ногу после перелома. А сейчас муж каждый вечер массаж стоп делает

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 
k kirsanova z пишет:
муж каждый вечер массаж стоп делает
Ну это просто сказка

13 августа 2016 года
+1  
И не говори,красота

13 августа 2016 года
+1  
Утащила в избранное
owlways пишет:
некоторые даже уже спрашивали у меня - а не "почитаю" ли я Вам эту книжку?) Вот, уже, похоже, начинаю
а мы ждем продолжения!!!
owlways пишет:
после того, как мы уложим "массажируемого" на живот, можно приступать
хочу быть этим массажируемым

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  

Для тебя старалась)))

toha336 пишет:
хочу быть этим массажируемым
Сынишек подпряги))) Сына два, ноги две.. Вот так совпаденьице

13 августа 2016 года
+1  
owlways пишет:
Для тебя старалась)
спасибо,дорогая
owlways пишет:
Сынишек подпряги)
э, неее... с ними этот номер не пройдет
эх, был у меня один товариСч,которого реально можно было напрячь...иногда он мне ножки массировал,правда просто с кремом....но я от него избавилась еще год назад

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  

А что там случилось такое, что ты прям... избавилась?!?)))

13 августа 2016 года
+1  
owlways пишет:
что ты прям... избавилась?!?)))
не переживай так, он жив и здоров и даже в меру упитан!!!
owlways пишет:
А что там случилось такое
а нечего мне на нервы капать: бухать и к моим детям "докапываться"

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  
Оооой Тогда да, ну его Одним массажем ног сыт не будешь

13 августа 2016 года
+1  
owlways пишет:
Одним массажем ног сыт не будешь
это точно!!!

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  

13 августа 2016 года
+1  

Эх, жалко что у моего мужа руки-крюки
После него может только заболеть

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 

Что же ты так не доверяешь ему?)

13 августа 2016 года
+1  
Это не недоверие - это опыт плачевный
Он даже когда просто пальцем ткнет, типа - слушай, у меня синяки остаются
Пальцы какие-то острые что ли... Ему только с железками и работать
Реально - крюки . Плюс жуткая неусидчивость: цап-цап и готово

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 

13 августа 2016 года
+1  

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 

13 августа 2016 года
+1  
Да, массаж стоп вещь очень приятная и полезная.

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 

13 августа 2016 года
+1  
Спасибо за классынй пост!

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
 
Спасибо за внимание к нему

13 августа 2016 года
+1  

13 августа 2016 года
+1  
О, массаж стоп - это вещь!

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  

13 августа 2016 года
+1  
В том году натерпелась массажа ног, спины и остального, всё ещё не оправился позвоночник и плечо, в синяках 4 месяца ходила. Лучше уж духовный массаж, приятно и полезно.)))
Вещь хорошая массаж, но не всем доверишься.

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  
Это кто так массажировал "от души"?

13 августа 2016 года
 
Остеопат по точкам прошёлся, позвоночник вправлял, но не доделал начатое.

owlways (автор поста)
13 августа 2016 года
+1  

14 августа 2016 года
 

owlways (автор поста)
14 августа 2016 года
+1  
Спасибо

14 августа 2016 года
+1  
Массаж это круто !

owlways (автор поста)
14 августа 2016 года
+1  
Еще как

16 августа 2016 года
+1  
Массаж штука приятная

owlways (автор поста)
16 августа 2016 года
+1  


Оставить свой комментарий