Пусть лето будет праздником для ваших ножек

С наступлением лета мы начинаем особо заботиться о своей коже и волосах, стараемся защитить их от ярких лучей солнца, пыли и ветра, чтобы сохранить свою красоту надолго. Но порой совсем забываем о своих ножках, которые, на самом деле, страдают в жаркое время еще больше.

Это и неудобная обувь, и длительные прогулки.

Ведь многим из нас так хочется теплым летним вечерком продемонстрировать свои стройные ножки во всей красе, пройдясь в коротком шелковом платьице и босоножках на шпильках по мостовой или набережной, болтая с подругой. А тут еще шелковое платьице вдруг зацепится за «ворсистось» на ножках, а не будет красиво развеваться на ветру. Какое же впечатление на окружающих?!

Поэтому первое правило лета – никаких, даже микро, волосков на ногах. Это эпилятор один раз в неделю и обязательно ежедневная помощь ему бритвенным станком. Волоски - еще те вредные создания – имеют такое свойство каждую ночь пробиваться сквозь кожу то там, то тут, а ты каждое утро обнаруживаешь незванного «гостя».

А теперь я еще узнала, что такое отеки ног, именно летом. Особенности климата, а также реакция моего организма на его особенности каждый год при наступлении жарких летних деньков делают мне такие, мягко говоря, малоприятные сюрпризы. И какой может быть разговор о вечерних прогулках на шпильках по набережной, если еще утром ты начинаешь думать, как же застегнуть ремешки на босоножках вокруг щиколоток?!

Поэтому мой летний уход за ногами не ограничивается лишь депиляцией, педикюром и чисткой пяточек.
Главное правило – это регулярное ежедневное внимание к своим ножкам. Расскажу все по порядку. С приходом домой после тяжелого рабочего дня первым делом … освобождаюсь от оков с моих «бедных» ножек, Затем сразу принимаю душ и, естественно, мою ноги с мылом, можно, конечно, и обычным, но летом я стараюсь использовать антибактериальное, поскольку открытая обувь не защищает кожу наших ног от пыли с летающими в ней микрочастицами вредных веществ, укусов комаров и других факторов.

После чего ножки тщательно вытираю полотенцем, наношу питательный крем, одеваю хлопчатобумажные носочки и даю себе полное право полежать десять – пятнадцать минут, но не просто, а подняв ноги выше уровня груди, подложив по ноги валик или подушку. Затем начинаю заниматься домашними делами. Устала – не устала, болят ножки - не болят, а дела ждать не хотят.

Выполнив свою миссию на вечер и закончив заботиться о домочадцах, думаешь: «всё, сейчас в кроватку» и уже предвкушаешь это приятное ощущение мягкой подушки под головой и сладкий сон. Но нет! Еще твои ноги требуют заботы о себе, которые нужно обязательно подготовить к следующему летнему дню.

Теплые травяные ванночки, чаще всего с ромашкой или липовым цветом, очень действенны при отеках. Пятнадцати минут для одной процедуры вполне достаточно, чтобы снова почувствовать себя привлекательной женщиной с красивыми стройными ножками: все неприятные болезненные ощущения исчезают, ноги приобретают обычный внешний вид. Когда нет возможности приготовить травяные отвары, то на помощь приходят контрастные ванночки, они тоже вполне справляются с задачей избавления от усталости и тяжести в ногах. Однако на этом процедуры не заканчиваются.

Для полного восстановления здорового состояния своих ног приходится делать им еще и массаж. Для этого можно взять специальные массажные средства или питательный крем. Я последнее время для массажа ног стала использовать оливковое масло, вполне доступное и натуральное средство, и мне нравится эффект от его применения. Кожа становится гладкой и подтянутой, достаточно увлажненной. Наконец-то этот день закончился… сном. Но не забываем о комфорте своих ножек, поэтому кладем подушечку под ступни.

Обращала внимание на «поведение» своих ножек во время отдыха на море. Никаких проблем: ни отеков, ни натоптышей, ни трещин. Уверена, секрет один: море, солнце и песок.

Но иногда замечала чрезмерную сухость кожи на ступнях и выше. Всегда выручали маски из жирной сметаны. Кожа становится такой нежной и бархатистой. Поэтому иногда устраиваю своим ножкам мини-отпуск и именно морской. А чтобы ваши ножки поплескались в морской воде, достаточно купить в аптеке упаковку морской соли, добавить любимое эфирное масло в раствор и наслаждаться водными процедурами.

Хорошего отдыха Вам и Вашим ножкам!

Рейтинг поста:  +8

snezhana K2

10 июня 2016 года

1097

12 комментариев