Опубликовала Лилия Кандаурова
в личном дневнике
Как вы себя бодрите?
Уже недели две мучаюсь от упадка сил. Вроде бы и фрукты-овощи стараюсь есть, и спать по 8 часов минимум, а энергии нет вообще… Прихожу с работы как выжатый лимон, хочется только лечь и спать. Сама себя не узнаю прямо, раньше такая активная была. Слушайте, как вы вообще себя бодрите? Буду рада каждому совету.
|
27 июля 2016 года | 2 | 271 | 42 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Как вы себя бодрите?
Уже недели две мучаюсь от упадка сил. Вроде бы и фрукты-овощи стараюсь есть, и спать по 8 часов минимум, а энергии нет вообще… Прихожу с работы как выжатый лимон, хочется только лечь и спать. Сама себя не узнаю прямо, раньше такая активная была. Слушайте, как вы вообще себя бодрите? Буду рада каждому совету. Читать полностью |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
10 невероятных провалов в истории
Спасибо за новогоднее настроение!
Мясной рулет Пиккпойс
Роскошный зимний аромат. Познай себя...
|
Новые обзоры косметики:
|
очень советую)
Я сейчас себе купила овес. Пью отвар. Результат еще не понятен, пью всего неделю. Но пишут, что хорошо ставит на ноги.
В свое время мне очень хорошо помогла смесь сока лимона с перетертым чесноком, прям к жизни меня вернула. Обязательно попробуйте. Я не могу принимать пока из-за язвы, пролечу -- вернусь к этой смеси.
Еще я перестала употреблять черный чай и кофе. Как ни странно, когда организм уже на такой стадии переутомления, эти напитки делают еще хуже. Пью зеленый чай и цикорий.
Больше всего, конечно, помогает отдых в лесу, особенно с ночёвкой. Только телефоны нужно непременно отключить.