Набор для выживания

Что там, говорите, должно входить в набор для выживания? Огниво, сухпай, универсальный нож, упаковка презервативов? Все это полезнющие вещи, да. Презервативы особенно многофункциональны - это тебе и емкость для воды, и непромокаемый футляр для мелочей, и жгут, и прочая и прочая. А я бы в набор для выживания еще кратенькое пособие по фитнесу, йоге и парочке единоборств запихнула. Небольшую такую, но ёмкую книжицу. И не думайте, что на необитаемом острове она вам не пригодится, что вы и так станете мускулистым да гибким, гоняясь за ящерицами да брёвнышки для строительства дома перетаскивая. Ничего подобного. Тело-то надо не просто нагружать, а развивать. Истина. Аксиома.
Я выживаю сейчас. Почти выжила уже. И в наборе для этого выживания спорт - главная составляющая.

В детстве я не то, чтобы не дружила со спортом. Его в моем детстве по умолчанию не было. Где спорт - а где я, позднее толстое дитя с кучей наследственных и приобретенных болячек, даже от школьной физры освобожденное? Правильно, где-то на противоположных концах мироздания. Дитя лечили, кормили, лелеяли и оберегали. И в юность это дитя вползло с накрепко вбитым в сознание убеждением - ему НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ. Потому что - упадешь, сломаешь, повредишь, растянешь. И ведь да - чуть что, и падала, и ломала, и повреждала, и растягивала. Связки, ноги, ключицу, позвоночник...

Годам к сорока дитя умерло. Ну, процентов на 99. Взвеситься уже не на всяких весах могло, ходило с трудом, таблетки от давления жрало на завтрак, для улучшения мозгового кровообращения - на обед, еще от каких-то бяк - на ужин. И всячески оттягивало путешествие от дивана до туалета, бо далековато и тяжковато 120-килограммовой тушке через полквартиры трусить.


А потом один оставшийся процент взбунтовался. Черта с два, говорит, не дождетесь. Выживать, говорит, будем. И начал набор для выживания собирать. Диета такая, диета сякая. Неедение после шести, да. И спорт.
-Ты чего??? - закричали дохлые 99 процентов. - Какой спорт? Не видишь, мы и так уже почти как дедушка Ленин в мавзолее. А ты говоришь, спорт.

Но спорт все же был записан в средства для выживания, правда, применен не сразу, а килограммчиков тридцать спустя. Девяностокилограммовая тушка записалась на фитнес и йогу. И несмотря на то, что поначалу могла делать лишь какие-то пародии на полудвижения, этот инструмент выживания оценила по достоинству.

Если перечислить по пунктам то, что на сегодняшний день дал тушке спорт, получится, может быть, не так уж внушительно, но... Судите сами.

1. Тушка научилась не просто на 10 см опускать попу, а почти полноценно приседать.
2. Тушка может пройти 7-10 км пёхом и не падает на диван, а порывается еще куда-нибудь бежать-идти.
3. Тушка может отпахать подряд две 50-минутных тренировки (может, еще не так качественно, как хотелось бы), и вместо того чтобы охать от усталости, ахает от кайфа.
4. У тушки офигительная растяжка. Для такой-то тушки)))
5. Колени, хоть еще исполняют концерты для хрустиков со щелкунчиками, уже практически не болят.
6. В доме у тушки поселились друзьяшки - гантельки, фитбольчик, турничок и распрекрасное чудовище - обруч с пупырышками.

А самое главное - тушка уже живая процентов так на 60. Или даже больше. И подыхать больше не собирается.

Ни-ко-гда))))

Рейтинг поста:  +21

аллисандра

19 июля 2016 года

1

366

64 комментария