День пятый

О Мамма MIA!

представьте:
теплый дом, вы расслабленно сидите в кресле, на ногах лежит мягкий плед, руки греет кружка горячего какао, вы вдыхаете его чарующий аромат и с упоением делаете глоток за глотком. в комнате играет спокойная мелодия. ничто не волнует вас и не отвлекает, вы ощущаете приливы счастья, от чего на вашем лице играет безмятежная улыбка... и вот, внезапно, окно открывается и вас обжигает холодный, ледянящий душу порыв ветра (пауза). вот точно так же, в мою сегодняшнюю жизнь, ворвался батон. рельефный, горячий, он, маня меня своей золотистой корочкой и белой мякотью, призывно раскидывал рядом с собой крошки, словно раздеваясь у меня на глазах. его незабываемый сладковатый дурманящий аромат проникал прямо в душу, играя на ее струнах мелодию неистового желания. сладкая истома поднималась с верха живота, затуманивая глаза пеленой страсти. О, да! я хочу тебя! ... и я сдалась.

так как то незаметно было с-о-ж-р-а-н-о два ломтя батона. кстате, он оправдал все мои ожидания - был свеж, мягок и горяч ))
погодя со стола исчез еще один кусок, а чуть позже еще один. итого к субботнему дню можно смело приписать сию погрешность в моем поведении.

если кто то совершил преступление, то вероятность рецидива составляет около 80 процентов и, дабы не портить статистику, я съела еще и сладкий сырок. откуда у меня все эти продукты? ха ха - пришли гости и принесли довольно странный набор: батон, сырки, кефир и колу. естееееественно я дорвалась до всего. внутри меня смешалась кола с кефиром и батон с сырками - страшное месиво, надеюсь сильно праздновать они не будут и не устроят мне ночные салюты )))
на этом мои прегрешения на сегодняшний день, связанные с едой, завершились

итак:
завтрак (гречка + винегрет);
обед (сырок, батон 4 куска, 1 оладушек из кефира, два бокала колы - вот, когда все это ешь, оно как то нормально, а когда ничинаешь записывать - О, ужас, что это за сочетание такое? что это за обед? как вообще это можно все сразу и одновременно есть!? и я могу легко это объяснить: все дело в том, что сами продукты смешиваются уже внутри меня. если бы кто то взял батон, смешал его с колой, сырком и оладушками и дал мне, то я бы не стала это есть, а так...);
ужин (суп)

в отместку за свое поведение ужинала я в 18.00 и на этом мое потребление еды на сегодняшний день завершилось

план с едой провален? сложно сказать, зато легко сказать, что план с прогулкой провален точно. погуляла я минут пять - десять. ливень начался - зимаааа как никак! вот я промокла и быстренько вернулась под крышу дома своего.

единственное, в чем сегодня я не подвела себя - это спорт: зарядка, упражнения, растяжка + степпер и халахуп. 25 минут утром, 45 минут вечером.

кто нибудь еще худеет? как прогресс?


суббота - а потому что выходной )))

Рейтинг поста:  +6

Ekaterina-2015 god

12 декабря 2015 года

119

24 комментария