Опубликовала Swetta20 в личном дневнике

Рисование как антистресс

Совсем недавно муж подарил мне раскраску для взрослых для борьбы со стрессом. На обложке игривая кошка (возможно, кот), в аннотации рассказ о том, как снимать стресс взрослым людям, раскрашивая кошек.

Разглядывая альбомчик, я заметила, что помимо изображений обычных кошек, встречаются странные картинки, где кошка состоит из геометрических фигур, абстрактные картинки, фантастические кошки с крыльями.
А вот и крылатая киса:
Или вот пример изображения кошек, где очень много деталей, которые надо раскрасить:

Некоторые кошки представляют собой готовые мандалы, раскрашивание которых также является одним из способов исцеления от ментальных недугов и внесения в жизнь ясности, гармонии и света.
Во время рисования можно найти ответы на все вопросы своей жизни, согласовать работу тонких энергетических тел с энергией Вселенной (это для сторонников космоэнергетики), мне достаточно того, что мне это нравится и это отрывает меня на час-два от повседневных забот.
Иногда во время рисования мне помогает мой восьмилетний сын, тогда получается совместная работа:

Опять же святая геометрия - мандалы - в готовом виде:

Есть подарочные варианты на любой вкус, я лично уже присмотрела паре моих знакомых примерно вот такие раскраски:


Главное в этом деле - это набрать побольше средств для раскрашивания: акварель, карандаши, фломастеры. Какие бы мысли в этот момент ни посещали, они отразятся на цветовой гамме раскрашиваемого мира (в моем случае, на кошках).
Чем больше в рисунке мелких деталей, тем больше приходится в него "погружаться", тем дальше уйдут на задний план актуальные нервотрепки.
Способов отвлечься всегда много, как один из них рекомендую раскраску!
Всем мира и гармонии!

Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
Swetta20
27 октября 2015 года 1264 29 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Рисование как антистресс
  Совсем недавно муж подарил мне раскраску для взрослых для борьбы со стрессом. На обложке игривая кошка (возможно, кот), в аннотации рассказ о том, как снимать стресс взрослым людям, раскрашивая кошек... Читать полностью

« Женьшень оолонг | Clarisonic Aria »


Смотрите также:
Комментарии:

27 октября 2015 года
 
Интересно.. Знаю про раскраску Джоанны (фамилию забыла), но покупать пока не тянет)

Swetta20 (автор поста)
27 октября 2015 года
+1  
Я не знаю, купила бы я сама себе раскраску, но мне же муж подарил, поэтому сперва отнеслась к этому, как к способу "заценить подарок", а потом понравилось

28 октября 2015 года
+1  

21 ноября 2015 года
 
Ответ для Swetta20
А муж какой молодец!мой мне только советы раздаёт, ромашки попить, а взял бы лучше и такую раскраску купил, глядишь лишние эмоции и вышли бы на бумаге

27 октября 2015 года
+1  

Swetta20 (автор поста)
27 октября 2015 года
 

27 октября 2015 года
 
Что только не придумают, чтобы денег урвать у покупателя
У меня бы не хватило терпения таких кошек раскрашивать!
А вот рисунки для ногтей я рисую с большим удовольствием!
Ну каждому свое

Swetta20 (автор поста)
27 октября 2015 года
+1  
Да, в качестве бизнес-идеи раскраски для взрослых заняли свою нишу. Ну и это стало оригинальным подарком, потому что кружки, магниты, книги... Все было, а тат раскраска!!! Как в детстве
А я вот ногти не умею раскрашивать

28 октября 2015 года
+1  
Ну вот я и говорю каждому свое

27 октября 2015 года
 
Ой, как люблю такие штуки раскрашивать! Это же действительно сродни медитации, во всяком случае для меня

Swetta20 (автор поста)
27 октября 2015 года
+1  
Да, меня тоже отвлекает. Особенно, если много всего наваливается, то сажусь раскрашивать, по началу ругаю себя, потому что времени и так не хватает, а потом как-то "ухожу" в рисунок и пусть весь мир подождет

Swetta20 (автор поста)
27 октября 2015 года
 
К некоторым подобным книжкам есть аннотации, где написано, что рисовать нужно последовательно, или рисовать нужно одну картинку в неделю. Есть рекомендации рисовать перед сном для снятия усталости или рисовать утром для поднятия настроения. На любой вкус!

3 ноября 2015 года
 
Тоже одно время заинтересовалась такими раскрасками, да только "руки не дошли" купить
вот если бы кто подарил...

Swetta20 (автор поста)
5 ноября 2015 года
 
Надо намекнуть кому-нибудь перед новым годом

5 ноября 2015 года
+1  
Swetta20 пишет:
намекнуть кому-нибудь
точно-точно!

17 ноября 2015 года
 
Спасибо за идею!
Муж у Вас заботливый!
Отличные раскраски!

Swetta20 (автор поста)
17 ноября 2015 года
+1  
Спасибо большое! Вообще это правда, учитывая, что на ДР в этом году он мне машину подарил
А про рисунки: это самое мое! Я рисовать не умею, а раскрашивать интересно, я иногда читаю, как надо раскрашивать, чтобы справится с той или иной проблемой: какие цвета, и какие детали. В общем, как и все в этой жизни: если вникнуть, окажется интересным

17 ноября 2015 года
 
Правильно! Авто, для удобства перемещения, а раскраски для души и стресс, после дорожного вояжа снимать! Ооочень мудрый муж!
Цветами лечат у психологов, много тестов, именно по цветовой гамме, есть метод раскрашивания, рисования, даже ткани по цветам прикладываются на плечи. Наука! и конечно релакс

Swetta20 (автор поста)
18 ноября 2015 года
+1  
Спасибо за поддержку

18 ноября 2015 года
 

17 ноября 2015 года
 
Раскрашиваю что-то время от время с детьми, так что для борьбы со стрессом хватает.

Swetta20 (автор поста)
18 ноября 2015 года
 
Я с детьми тоже раскрашиваю но сейчас они моих кошек помогают красить, тоже эдакая семейная релаксация

18 ноября 2015 года
+1  
Тоже хорошо )))

21 ноября 2015 года
 
Подскажите пожалуйста сайт где можно заказать и сколько примерно идёт по времени?очень хочется приобрести

Swetta20 (автор поста)
21 ноября 2015 года
 
Вообще я в книжных магазинах видела, но на сайтах тоже есть:
http://www.thalia.de/shop/home/rubrikartikel/ID37879659.html?ProvID=11000522
На русских сайтах нашла вот такие: http://www.chitai-gorod.ru/news/847460/
Думаю, если поискать, то можно найти

21 ноября 2015 года
+1  
Спасибо за ссылки!обязательно гляну тогда в наших книжных магазинах.чую пора всерьёз браться за внутреннее равновесие

Swetta20 (автор поста)
21 ноября 2015 года
 
Есть картинки, которые можно просто распечатать из интернета, если понравится, тогда смело заказывать книжку

21 ноября 2015 года
 
Пока проще сразу заказать книгу, если по цене устроит, т.к.сложнее распечатать, дома нет ни принтера ни компа, все в перспективе

Swetta20 (автор поста)
21 ноября 2015 года
+1  
Да, принтер, пожалуй, дороже книги получится


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить