Опубликовала Иринка Снежинка10 в группе Женское здоровье

Активность в ЭТИ дни-можно или нужно?

Активность в ЭТИ дни-можно или нужно?
Каждая из нас в ЭТИ дни предпочтет понежиться в кроватке, полентяйничать, минимизируя все физические нагрузки. Но что если ЭТИ дни пришлись на самую важную дату в твоей жизни. Думаю, что не только у меня произошло совпадение ЭТИХ дней с датой свадьбы, поэтому мои советы будут интересны многим.

Итак, за день до свадьбы я обнаруживаю, что Эти дни пришли ко мне раньше положенного. (возможно из-за предсвадебных переживаний). Что делать? Я была в панике. Болезненные ощущения и дискомфорт внизу живота явно не то, что я хотела чувствовать в свой самый счастливый день. Я не сторонник болеутоляющих и прибегаю к их употреблению в крайних случаях, а программа свадьбы была очень и ОЧЕНЬ активной: Катание на лошадях, долгая фотосессия, полет на вертолете, и бесконечные танцы, конкурсы и веселье. Надо было действовать быстро и уверенно, дабы на следующий день зажигать на своем празднике. Я заварила себе травяной чай с мятой и ромашкой (он снижает интенсивность боли), вообще старалась больше пить воды, соков, ела больше фруктов и овощей. Совсем исключила шоколад, кофе, жирное. (все что усиливает кровотечение).

Самый лучший способ снизить дискомфорт от месячных-это вести обычный образ жизни. Не стОит воспринимать ЭТИ дни как болезнь. Это естественный процесс для женщины. И ЭТИ дни немногим отличаются от остальных. И именно тпоэтому я отправилась на велопрогулку со своим будущим (а ныне уже действующим) мужем. Я остановила свой выбор гигиенических средств на ультратонких прокладках Always и не ошиблась. С ними присутствие месячных стало для меня менее ощутимым. И знаете что? В день свадьбы я себя прекрасно чувствовала. Этим дням не удалось испортить мне праздник. Все прошло просто чудесно (можете посмотреть фото)=) Уж не знаю, что мне больше помогло травяной чай, велопрогулка, забота любимого или все в совокупности, но знаю одно, что активность в эти дни будет точно не лишней.

Пусть ваша жизнь будет всегда полной и интересной!


Наш полет на вертолете в день свадьбы
Мои подружки
Та самая велопрогулка
С любимым мужем
Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« 4 лучших натуральных средства для хорошего сна | Про аппетит в ЭТИ дни!)) »


Смотрите также:
Комментарии:

Иринка Снежинка10 (автор поста)
25 сентября 2015 года
 
Удалила из дневника) не знала как перебросить в рубрику для конкурса)))

25 сентября 2015 года
 
поняла, а я думаю, вроде читала этот пост))

25 сентября 2015 года
 
Ответ для Иринка Снежинка10
из дневника в рубрику и сообщество не перебросить посты. Нужно сразу в сообществах их размещать. А вот из сообщества в дневники можно вполне.

Иринка Снежинка10 (автор поста)
25 сентября 2015 года
 
Ага) теперь буду знать. я уже у девчонок спросила ,они посоветовали удалить из дневника и скопировать сюда

25 сентября 2015 года
 

25 сентября 2015 года
 
Реклама прокладок?

Иринка Снежинка10 (автор поста)
25 сентября 2015 года
 
почему же. реальная история. реальные факты. так как призом данного конкурса являются гигиенические средства именно данной компании решила что уместно остановиться на этом моменте. Всегда пользуюсь только ими. Простите если Вас это смутило


Оставить свой комментарий