Опубликовала Golden_Nut
в личном дневнике
Омоложение лица - "... не вешать нос, гардеМарины..."
Милые майшармельки-майчармельки, а давно я вас фэйслифтингом не баловала.
Сегодня займемся нашими милыми носиками!
Это упражнение можно делать без хирургических перчаток
Итак, включаем видео, смотрим. и повторяем вслед за мной это очень простое, коротенькое, но эффективное упражнение:
1. Упражнение на укрепление мышц носа с сопротивлением.
Поднимите кончик носа вверх с помощью пальца. Удерживая кончик носа попытайтесь опустить его с помощью носа.
Движение будет очень маленьким, поскольку палец будет препятствовать ему. Основная задача состоит в ритмичном напряжении мышц носа во время выполнения упражнения.
Повторите 10 раз.
Внешний эффект - подтяжка кончика носа.
Сегодня займемся нашими милыми носиками!
Это упражнение можно делать без хирургических перчаток
Итак, включаем видео, смотрим. и повторяем вслед за мной это очень простое, коротенькое, но эффективное упражнение:
1. Упражнение на укрепление мышц носа с сопротивлением.
Поднимите кончик носа вверх с помощью пальца. Удерживая кончик носа попытайтесь опустить его с помощью носа.
Движение будет очень маленьким, поскольку палец будет препятствовать ему. Основная задача состоит в ритмичном напряжении мышц носа во время выполнения упражнения.
Повторите 10 раз.
Внешний эффект - подтяжка кончика носа.
| Рейтинг поста: +6 |
|
|
26 июня 2015 года | 3 | 473 | 8 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Омоложение лица - "... не вешать нос, гардеМарины..."
|
Милые майшармельки-майчармельки, а давно я вас фэйслифтингом не баловала. Сегодня займемся нашими милыми носиками! Это упражнение можно делать без хирургических перчаток Итак, включаем видео, смотрим. и повторяем вслед за мной это очень простое, коротенькое, но эффективное упражнение: 1. Упражнение на укрепление мышц носа с сопротивлением... Читать полностью |
| « Йоги и йогини в парке Садовники субботним утром | | | Тренировка с элементами силовой и акробатической йоги » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
КК. Рождественские посиделки. "Вишневая" утиная грудка
Мои платюшки для дочки
Получила подарок за конкурс "Пустые косметические баночки"
Фото-флешмоб. 128 этап. Тема «Зона комфорта». Голосование до 2 декабря включительно
|
Новые обзоры косметики:
|
так что надо делать упражнение...
Носовая мышца и мышца, опускающая перегородку носа - я их чувствую