Опубликовала Golden_Nut в личном дневнике

Йога в парке Садовники - как хорошо иногда не знать, что занятие отменили

Сегодня у меня должно было быть первое занятие в проекте Yoga в парках Москвы в качестве тренера. В парке Садовники, что на Каширской.

Я ни сном, ни духом не зная, что это занятие отменили по каким-то причинам, из-за куратора, или прохладно стало под вечер, пришла таки.

Немного удивилась, что пришли всего 5 человек. А они, видимо, тоже не знали, что занятия нет.

В итоге отзанимались положенные 1,5 часа. Фото занятий и видео на первом занятии не стала делать, а вот в субботу сделаю полноценный репортаж. Если дождя не будет))

Полтора часа пролетели как полторы минуты

Мы попросили маленького сынишку одной из йогинь сделать фотографии на мой ipad

Пацан нащелкал, как надо Все веселые получились


Девушки, а в других городах и весях есть что-то подобное летом? Бесплатные занятия йогой или другой физкультурой в парках, на природе? Я имею в виду не free-промо-занятия, а популяризацию йоги, физкультуры, здорового образа жизни...
Рейтинг поста:  +4 Не понравилось Понравилось
Golden_Nut
18 июня 2015 года 833 63 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Йога в парке Садовники - как хорошо иногда не знать, что занятие отменили
Сегодня у меня должно было быть первое занятие в проекте Yoga в парках Москвы в качестве тренера. В парке Садовники, что на Каширской.
Я ни сном, ни духом не зная, что это занятие отменили по каким-то причинам, из-за куратора, или прохладно стало под вечер, пришла таки.
Немного удивилась, что пришли всего 5 человек. А они, видимо, тоже не знали, что занятия нет... Читать полностью

« Моё путешествие в Новую Зеландию. Часть 2 - жизнь простых новозеландцев | Если хреново, депрессия нагрянула, устала, злишься... »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

18 июня 2015 года
 
Ой как здОрово! У нас, в Воронеже, я такого не видела. Может быть, из воронежских девушек кто-то отпишется о таких событиях. Я бы посетила. ))

Golden_Nut (автор поста)
18 июня 2015 года
 
Эгей, воронежские девушки, откликнитесь!

19 июня 2015 года
 
Эхххххх, молчать они чевой-то)))

19 июня 2015 года
 
Замечательная идея! У нас в парках о таких встречах я не слышала, а вот в студиях бывают акции "первое занятие бесплатно"

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Первое занятие бесплатно тоже неплохо, а тут многие могут все лето бесплатно посещать йога уроки, если дождя нет и не холодно

19 июня 2015 года
 
Golden_Nut пишет:
все лето бесплатно посещать йога уроки
здорово-здорово!!

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Да-да

19 июня 2015 года
 
Ответ для Golden_Nut
Марин, а если не секрет, из каких асан по порядку строите обычно свое занятие? Хочу сравнить со своим списком асан)) Мне он очень нравится, разрабатывала преподаватель хатха-йоги для нас, когда я занималась в Алматы, в Казахстане (жила там). Как переехала в Россию просто продолжила занятия самостоятельно дома, благо изучены хорошо.

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Не секрет. Подстраиваются под уровень группы.
Начинаю с комплекса приветствие солнцу, минут 10 минимум.
Потом планки, триканасаны, собака мордой вниз и вариации, дерево, потом сидячие, потом лежачие, потом шавасана. В среднем примерно так

19 июня 2015 года
 
Представляете, у меня именно так разработала инструктором программа. Только я не делаю асаны из положения стоя, типа собаки и наклоны к ногам, тк зрение плохое, они противопоказаны. Остальное все именно так. После лежачих еще делаю позы-перевертыши и перекручивания, потом шавасана (лежим трупиком)))))))

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Здорово! А насколько плохое зрение? И какой диагноз? Простая миопия или что похуже? У меня было почти минус три, минус 2, разное на обоих глазах, я на голове очень часто стояла и стою. Сейчас зрение лучше. У дочки было минус 7, но давно операцию сделали. Тоже на голову иногда встает.

19 июня 2015 года
 
Плоховатое, похуже 3-4-ех))), миопия высок. степени. Потому перевернутые позы не все подходят, на голове инструктор мне из всей группы не разрешала стоять) В йоге обожаю ощущение релакса после занятий, успокоения полного. Тело не устает, а энергией наполняется мощной. Если забрасываю на месяц, спина начинает ныть, чувствую себя "коровушкой")). Считаю, что именно благодаря йоге мои 40 мне никто не дает.

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Молодая! Йога, действительно, омолаживает. Все йогини, кого знаю лично и заочно, все выглядят моложе своих лет!

19 июня 2015 года
 
Ой, Марин, а такая была у вас аватарка замечательная с поцелуйчиком для всех

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Да я смотрю, тут на сайте почти у всех аватарки символические, чего, думаю, от коллектива отрываться) а теперь вот сижу и думаю - ага, в скорлупу спрятаться захотела

19 июня 2015 года
 
Вот-вот!)) Верните преееежнюююю

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
да с удовольствием, и так полвека в скорлупе и в коросте прожила

19 июня 2015 года
 
Ой, спасибо. Теперь все как раньше. На душе полегчало

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
да мне самой так больше нравится

19 июня 2015 года
 

21 июня 2015 года
 
Ответ для Golden_Nut
Это точно )))

21 июня 2015 года
 
Ответ для rufina74
У меня тоже миопия и тоже высокой степени. Даже рожать запрещали врачи. Родила троих. Активная. Даже на 10 -15 лет меньше дают на вид... Есть свои наблюдения . Могу поделиться .

21 июня 2015 года
 
Конечно, поделитесь. А я рожала своих деток с помощью кесарево именно из-за зрения).

19 июня 2015 года
 
Не слышала о подобном в нашем городе. А было бы интересно посетить такое мероприятие.

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Эй, йога-тренеры из Тольятти, есть тут кто? Организуйте уже!

19 июня 2015 года
 
Ой как здорово У нас в Люберцах я не слышала о таком. Я бы могла и в Москву приезжать, мне тут рядом, каждый день на работу мотаюсь. А эти занятия каждую субботу? Во сколько все собираются?

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Можно подобрать парк, который ближе к дому или к работе, каждый день занятия проходят. В Садовниках не каждый день, хотя я готова и к этому в течение ближайших двух недель

21 июня 2015 года
 
Если не секрет,сколько стоит 1 занятие?

Golden_Nut (автор поста)
21 июня 2015 года
 
Yoga в парках Москвы пропагандирует йогу, занятия бесплатно

19 июня 2015 года
 
В нашем городе такого нет, к сожалению((

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
+1  
Какое у Вас красивое оформление страницы! А в каком месте Казахстана живете?

19 июня 2015 года
 
Ой, мне тоже интересно. Я родом с тех родных степей!

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
География этого сайта восхищает меня!

19 июня 2015 года
 
Ответ для Golden_Nut
Спасибо) Город Усть-Каменогорск (Восточный Казахстан)

19 июня 2015 года
 
Уррррааа родному Устькаману!! Привет землячке. Я родилась в УК. Прожила в нем до 2000 года, затем уехала в Алматы работать глав. редактором издательского дома. А родной Усть-Каменогорск живет в моем сердце всегда. Там мои родные остались все.

19 июня 2015 года
 
А правда у нас городок хоть и небольшой, но очень красивый?

19 июня 2015 года
 
Какие у нас Сибины, Голубой залив, Таинты! А горы какие!? А степи со стороны семипалатинской дороги!

19 июня 2015 года
 
Ответ для rufina74
Привет-привет))) А я с рождения здесь живу. И тоже наверно, даже если уеду куда-нибудь, этот город останется для меня самым родным и красивым

19 июня 2015 года
 
Ни в одном городе мира, говорят, звезды не светят так ярко, как в городе детства))). С Усть-Каменогорском так много меня связывает. Тянет и тянет в родные места за напитыванием энергии. Несмотря на нашу мощную загазованность

19 июня 2015 года
 
Ну так приезжайте) За энергией) Заодно свежим газом подышите)

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Ответ для Driada-J
Когда жила на Алтае в детстве, ходили в поход недалеко от ваших краев

19 июня 2015 года
 
Алтай с нами рядом совсем. У нас там много друзей и родни живет у каждого)). Папа мой родом с Алтая.

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Земляки, значит

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Ответ для rufina74
Хехе, может даже мы какие-нибудь дальние родственники через шесть рукопожатий

19 июня 2015 года
 
Да, вполне возможно!

19 июня 2015 года
 
Я читала ещё о фитнес занятиях в Парке Горького в Москве. Занятия тоже на свежем воздухе.

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Да, йога там каждый день, насчет фитнеса не слышала

19 июня 2015 года
 
Те занятия поддерживает один из производителей спортивной обуви. )

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Понятно. По мне, так все хорошо, что поддерживает здоровье людей, а что покупать - решаю сама, не от рекламы))

19 июня 2015 года
 
Меня радует, что занятия на свежем воздухе. )

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Да, это действительно чудесно

19 июня 2015 года
 
Каким образом набиралась эта группа ?

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
 
Вот на этом сайте parks.yogajournal.ru/schedule/ публикуется расписание занятий, люди и приходят

19 июня 2015 года
 
У меня подруга занимается йогой в Чебоксарах, кажется. Они и зимой ходят, в проубьи купаются.)))

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
+1  
Йогоморжи или моржейожики

20 июня 2015 года
 
Хихихи! Йожики!)))

Golden_Nut (автор поста)
20 июня 2015 года
+1  

19 июня 2015 года
 
и у нас есть, бесплатная йога в парке по субботам летом....Башкирия Стерлитамак!

Golden_Nut (автор поста)
19 июня 2015 года
+1  
Ура! Башкирия рулит!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить