Опубликовала Anna
в группе Уход за кожей
Красота снаружи и изнутри. Часть 1
Цель: кожа как у Дженнифер Энистон – медно-персикового оттенка, обладающая необыкновенной свежестью и являющаяся эталоном для женщин всего мира.
Питание: свежие фрукты и овощи не только в летнее время, а круглый год. Джен любит мексиканскую кухню, например, гуакамоле, сделанный из авокадо, в нем много витамина Е, полезного для кожи и организма в целом.
Внешняя сторона: принимая душ, используйте массажную щетку и скрабы для очищения кожи от мертвых клеток. Кроме того, ежедневно наносите на кожу хорошее увлажняющее средство.
Голливудский совет: конечно, тонизирующие средства для кожи – это отлично. Однако иногда можно и схитрить, воспользовавшись отличным бронзатором или легким тональным средством.
Дряблые бедра
Цель: подтянутые ягодицы, как у обаятельной Халли Берри, ставшие элементом зависти для многих красавиц Голливуда.
Питание: включите в свой рацион цельнозерные культуры, обратите также внимание на чечевицу. Откажитесь от сладостей и чересчур жирной пищи. Кушайте больше орехов и овощей, они придадут коже упругость, а также станут отличным источником кальция. Добавьте к обычной пище морковку, в ней очень много бета-каротина и яйца, служащие источником белка.
Внешняя сторона: делайте много упражнений на ходьбу, находитесь в постоянном движении, тренер Халли советует заниматься очень интенсивно.
Голливудский совет: если вы озадачены работой над своими ногами, отвлеките взгляды окружающих от них. Обратите внимание на свой маникюр или макияж или на то, что отличает вас от других!
|
13 апреля 2007 года | 6 | 5109 | 2 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Красота снаружи и изнутри. Часть 1
Бледная безжизненная кожа Цель: кожа как у Дженнифер Энистон – медно-персикового оттенка, обладающая необыкновенной свежестью и являющаяся эталоном для женщин всего мира. Питание: свежие фрукты и овощи не только в летнее время, а круглый год. Джен любит мексиканскую кухню, например, гуакамоле, сделанный из авокадо, в нем много витамина Е, полезного для кожи и организма в целом... Читать полностью |
« 20 секретов красоты, которые должен знать каждый подросток. Часть 2 | | | Весна - время чистить перышки. Часть 2 » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
Юлия Б 1985
23 апреля 2017 года
Ответить
|
ovp65
23 апреля 2017 года
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Осень... Счастливой можно быть в любое время года
Нашу Чармельку Оксану-Beautiful Dance поздравляем с Днём рождения!
У природы нет плохой погоды...
Деревенский салат из огурцов с творогом.
|
Новые обзоры косметики:
|