Система

Найдено 6 материалов с тэгом "система":

Побороть «вечерний жор» или чем заменить привычку переедать. Голод бывает разный. Кто-то за один вечер проглатывает захватывающий детективный роман. Кто-то смакует игру актеров очередного кассового фильма. А кто-то каждый вечер впадает в затяжное гастрономическое безумство. Как перестать объедаться по вечерам?
Большинство людей, вставших на тропу стройности, поначалу стараются не есть после шести, а потом и вовсе начинают игнорировать ужин. Рано или поздно такой подход заканчивается одним – срывом, ночной вакханалией у холодильника и лишними килограммами... Читать далее»
+15
Wellness Blog 19 октября 2015 года 1104 14 20
На пути к стройности или Сага о том, как это было в моей жизни… Итак, за плечами остались четыре части «Саги о моем пути в Страну стройности», и я скромно надеюсь на то, что ты все еще идешь рядом со мной. Наши движения синхронны, как у пловчих олимпийской сборной, и мы достигли с тобой абсолютного взаимопонимания. Мы стали почти подругами. Я очень надеюсь на это!
Поэтому пятую и заключительную часть этого цикла мне бы хотелось посвятить третьему и не менее важному фактору, который заставляет лишний вес накапливаться в нашем организме... Читать далее»
+7
Anna 31 декабря 2010 года 6184 7 2
Последствия стресса: нервный тик Практически все из нас сталкивались с такой неприятностью как нервный тик, когда не вовремя начинает дергаться глаз или мы непроизвольно киваем головой несколько раз подряд. Согласно медицинским источникам, тик (от французского слова tic, переводящегося как "судорожное подергивание") - это периодически возникающие непроизвольные сокращения какой-либо или целой группы скелетных мышц, связанных со сбоями в соответствующих координационно-регуляторных центрах нашего головного мозга... Читать далее»
+3
Anna 20 апреля 2010 года 62821 1 0
Как подготовить себя к диете 1. Определитесь со временем
Любое изменение в образе жизни будет тратить умственную и физическую энергию, что будет очень тяжело переноситься, если вы увязли в рабочих неприятностях, семейном кризисе или других стрессовых ситуациях. Так, прежде, чем вы сядете на диету, удостоверьтесь, что у вас есть необходимое количество времени и энергии, чтобы посвятить этому какой-то период вашей жизни.
2. Вернитесь в прошлое
Как и большинство людей, вы вероятно не первый раз планируете сесть на диету... Читать далее»
+2
Anna 27 августа 2007 года 12823 1 0
Есть, чтобы оставаться стройной Его система «Fuel Target» - простой способ получения всех необходимых питательных веществ без лишних калорий. В результате вы более сфокусированы и результативны в течение дня, теряете вес, не испытывая чувства голода, у вас отсутствует лишняя энергия, от которой необходимо избавляться в спортивном зале. «Я использовал эту систему как с подростками, так и с людьми, старше 65 лет - она действительно помогла всем этим людям»,- констатировал Сибоэр.
Как работает система «мишени»:... Читать далее»
+3
Anna 2 июля 2007 года 5155 5 1
Есть, чтобы жить! Он утверждает, что правильное питание и хорошее самочувствие - две составляющие одной картины. Это что-то вроде "мишени". Его система "Энергетическая мишень" - один из лучших путей получать все нужные для организма питательные вещества, избегая при этом лишних калорий... Читать далее»
+4
Anna 23 мая 2007 года 4354 2 0