Пп рецепты

Девчонки, я к вам с новым рецептом!) Как всегда вкусным и полезным!) Забирайте)
ИНГРЕДИЕНТЫ
грибы - 200-300 гр.
куриное филе - 500-600 гр.
зеленый лук
репчатый лук
куриное яйцо
мука или крахмал - 2 ст. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В первую очередь шинкуем мелко лук, грибы режем слайсами или так же кубиком.
На небольшом количестве растительного или сливочного масла обжариваем сначала лук пару минут, потом грибы... Читать далее»

Девчонки привет) Спешу порадовать вас новым рецептом! Легкий, вкусный, при этом очень питательный и полезный супчик с курочкой, овощами и чечевицей! С чечевицей познакомилась совсем недавно, но очень ее полюбила. Это довольно сытный и питательный продукт, к тому же идеально сочетается практически со всеми овощами!) Решила поэкспериментировать и приготовить супчик, получилось неплохо) Делюсь рецептом!
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриная грудка - 600-700 гр.
болгарский перец - 1-2 шт.
морковь - 1-2 шт... Читать далее»

Еще один вкусный и полезный рецептик для ваших плоских животиков а может и не плоских
Вкусный, сочный, яркий, свежий и конечно же Полезный! Обязательно попробуй!)
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриное филе - 300-400 гр.
банка кукурузы - 300-400 гр.
свежий огурец
болгарский перец
сметана или несладкий йогурт
горчица
зелень
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Приготовление очень простое. Все ингредиенты режем небольшим кубиком... Читать далее»

Девчонки, как и обещала - Новый рецепт!) Честно говоря, это один из моих любимых рецептов - палочка выручалочка, когда хочется вкусно и сытно покушать, но при этом не поправиться и не возиться на кухне Для приготовления можно брать абсолютно любую нежирную рыбку. Я готовила и с треской и с горбушей и с минтаем. На последней и остановилась)
Забыла сказать, что мы с мужем далеко не любители рыбы и морепродуктов, но данное блюдо едим с большим удовольствием)
А вот и сам рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ:... Читать далее»

Девочки, привет! С большим удовольствием делюсь с вами своим проверенным вкусным и полезным рецептом овощной запеканки с курицей! Если вы, как и я, хотите привести себя в форму после НГ праздников, то ловите рецептик)
ИНГРЕДИЕНТЫ
брокколи - 500 - 600 гр.
куриный фарш - 500 гр.
твердый сыр - 30 - 50 гр.
репчатый лук
сливки или молоко - 200 мл.
куриные яйца - 4 - 5 шт.
болгарский перец - 2 шт.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ... Читать далее»

Всем привет! Сегодня необычный рецепт драников без капли масла, приготовленных в духовке. Их можно подать и к обеду, и к ужину, как гарнир или как самостоятельное блюдо. Готовится не сложно, получается вкусно, сытно и полезно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г картофеля
2 ст. л. сметаны
1 зуб. чеснока
0,3 ч. л. соли
0,25 ч. л. черного перца
100 г сыра
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Натираем картофель терке.
Тщательно отжимаем лишнюю влагу... Читать далее»

Девочки, у меня созрел данный пост после разговора со своей подругой, которая занимается фитнесом и следит за своей фигурой. Ее питание, как и питание многих, следящих за своим весом людей, не отличается разнообразием. Это, как правило, куриная грудка, любое нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты и молочка. Сегодня, чуть ли не со слезами на глазах она призналась, что ей надоело питаться правильно! Надоела эта сухая грудка, надоел творог, надоели кислые яблоки и т. д... Читать далее»

Супер простое и очень вкусное блюдо. Кабачки, помидоры, морковь, картофель, зелень, чеснок и приправы - все смешал и готово!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кабачки или цукини;
томаты;
морковь;
картофель;
зелень;
чеснок;
любимые приправы;
соль, перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нарезаем в произвольном порядке.
Измельчаем чеснок, а зелень мелко рубим.
На сковороду выкладываем измельченный кабачок, морковь и картофель. Солим и оставляем тушиться минут на 10-15... Читать далее»