Польза каш

Наши предки ели каши практически каждый день. Новомодных лекарств и косметических средств в то время не было, поэтому становится понятным, что именно за счёт питания наши прабабушки сохраняли до старости физическую силу и здоровье. И, судя по сохранившимся живописным полотнам, выглядели немолодые крестьянки очень даже неплохо.
Если регулярно употреблять каши внутрь, то они – благодаря содержанию в них витаминов А, группы В... Читать далее»

Полезность каш для пищеварительно-кишечного тракта доказана неоднократно и сомнению не подлежит, а отсюда и прямая польза для кожи, волос, да и для стройности фигуры, чтобы там не говорили насчёт того, что «от каш полнеют».
История каш уходит в глубокое прошлое. В своё время каша была обрядовым блюдом, кашу приносили в жертву богам земледелия и скотоводства наши далёкие предки, в более поздние времена не чурались каш ни представители знати, ни простой люд... Читать далее»