Морепродукты

Зашла в супермаркет и увидела охлаждённые на льду креветки, так что-то захотелось, хоть и не любитель морепродуктов. Акционная цена была более, чем привлекательная и это послужило толчком к покупке, и приготовлению лёгкого ужина.
Креветок взяла немного, примерно 0.5 кг... Читать далее»

Всем, привет
Если вы любите морепродукты, предлагаю приготовить пасту с морепродуктами в сливочно-сырном соусе. Быстро, вкусно и сытно.
Чищу луковицу и пару зубочков чеснока
Беру грамм 350 ассорти из морепродуктов, можно не размораживать
В глубокой сковороде разогреваю пару столовых ложек масла и обжариваю нарезанный лук и чеснок
Добавляю морепродукты
Как только вся жидкость испарилась вливаю сливки 350 грамм
и нарезанный сырок... Читать далее»

Стройность – одно из самых главных условий красоты для мечты любого японца – Гейши. Своей подростковой грациозностью японки в первую очередь обязаны традиционному национальному рациону питания: рис, всегда свежие морепродукты и отварные или свежие овощи. А вот фрукты очень дороги на Окинаве, поэтому не являются типичной составляющей питания жителей страны Восходящего Солнца.
Интересно! Главное «диетическое» правило японцев – умеренность в еде – лучшая из диет... Читать далее»

Деликатесная диета
Это очень вкусная и полезная диета. Ее основа – деликатесный суп из морепродуктов. Есть его надо свежеприготовленным и в любом количестве (но ни в коем случае не наедаться до болезненных ощущений в желудке).
Вот рецепт диетического супа.
Ингредиенты:
Любые морские деликатесы (мидии, кальмары, осьминоги, морские гребешки) – 300 г;
Морковь – 1 шт.:
Луковица – 1 шт.;
Рис – 2 ст. лож.;
Зелень и соевый соус – по вкусу.
Приготовление:... Читать далее»

Рыбная диета
Диет, в составе которых присутствует рыба, существует великое множество. Это очень популярный диетический продукт. Многие поражающие нас своей стройностью известные женщины регулярно включают рыбу в свой рацион. Так, например, балерина Анастасия Волочкова, обычно поддерживающая свои силы только (!) листьями салата и сырыми перепелиными яйцами, изредка все же позволяет себе полакомиться приготовленной на пару рыбкой... Читать далее»