Эндорфины

1. Улыбка поднимает настроение.
Все люди улыбаются, когда они счастливы. Но даже не имея ощущения счастья, можно его вызвать. Просто улыбаясь. Улыбка высвобождает эндорфины и серотонин. Эндорфины – натуральные борцы с любой болью, а серотонин – естественный антидепрессант. Поэтому в следующий раз, когда почувствуете неважное настроение, - просто улыбнитесь! И будете чувствовать себя намного лучше.
2. Улыбка поднимает настроение другим.
Улыбнитесь, и мир улыбнется вместе с вами... Читать далее»