5 вредных привычек для красоты!

1. Вы используете солнцезащитный крем только в отпуске.
Первая причина преждевременного старения кожи - это ультрафиолетовое облучение. Дорога до работы, прогулка с ребенком, поездка на автомобиле - все эти ежедневные занятия могут нанести больше вреда вашей коже, чем целый день на пляже под палящим солнцем. Помните, что УФ-лучи не пропадают, даже если на улице облачно или идет дождь. Не забывайте регулярно защищать кожу, нанося солнцезащитный крем в любое время, если собираетесь быть на открытом воздухе.

2. Вы наносите слишком много макияжа.
И речь не о голубых тенях и красной помаде - избыток макияжа может состарить вас менее очевидным способом. Чрезмерное количество декоративной косметики, особенно на основе масел, может засорить поры кожи и вызвать воспаления. Кроме того, средства с яркими ароматами, раздражающими химическими или спиртовыми компонентами могут высушить кожу, что приводит к преждевременным морщинам.

Дайте своей коже передышку: не наносите плотный макияж в выходные и обязательно тщательно удаляйте косметику перед сном.

3. Вы не используете крем для глаз.
Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на лице и первой отражает ваш возраст. Не забывайте регулярно ухаживать за этой областью и выбирайте кремы для глаз с ретиноидами, особой формой витамина А. 5 фактов о ретиноидах, продлевающих молодость кожи.

Крем для глаз будет эффективным, если содержит антиоксиданты, гиалуроновую кислоту или витамин С - эти компоненты способствуют образованию коллагена и эластина, уплотняющих кожу и сокращающих морщины вокруг глаз.

4. Вы пьете напитки через соломинку.
Заботитесь о белизне зубов и все красящие напитки пьете через соломинку? Это полезно для красоты вашей улыбки, но не для лица: поджимая губы, вы провоцируете появление преждевременных морщин вокруг рта. Точно такой же эффект происходит при курении сигарет.

5. Вы спите лицом в подушку.
Привычка спать на животе или боку, уткнувшись лицом в подушку, может ускорить старение. Когда вы спите на одной и той же стороне лица ночь за ночью, на коже не успевают разглаживаться заломы, что провоцирует преждевременные морщины. Что делать, чтобы отпечатки подушки на лице не стали постоянными? Старайтесь спать на спине или смените обычную наволочку на шелковую, которая поможет сохранить кожу гладкой.

Рейтинг поста:  +20

snezhana K2

30 мая 2015 года

5

1135

25 комментариев