Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом.

Моя диетическая сладкая вкусняша!

Девчонки, поделюсь с Вами своим рецептом сладкого пирога, но не приносящего вреда нашей фигуре!

Так как я сладкое не очень люблю, то крайне редко его кушаю, ну а если захочется, то вот такой вот пирог я готовлю!

И вкусно, и доступные продукты и главное, с пользой для фигуры

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом.

Для приготовления нам понадобятся:

500 граммов овсянки, цельных хлопьев
3 чайных ложки порошка 100% какао
1 яблоко
1 банан
3 яйца
Если все есть, можно приниматься за готовку.

Промываем овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица).
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Постепенно всыпаем в миску уже достаточно набухшую овсянку и все это очень, очень тщательно перемешиваем так, чтобы получилась максимально однородная масса.

Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и ставим в заранее нагретую до 180 градусов духовку.
Выпекаем пирог при 180 градусах в течении 40 минут.

Даем пирогу хорошо остыть и только тогда вынимаем из формы (иначе может развалиться). Затем ставим в холодильник. Кушать вкуснее на следующий день.

Всем приятного аппетита

Рейтинг поста:  +4

zhuravel marina

12 мая 2015 года

8

1071

13 комментариев