Опубликовала Mari67na
в группе Фитнес и диеты
Разрушители легенд
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать *опой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны.
Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела.
Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.
| Рейтинг поста: +14 |
|
|
7 апреля 2015 года | 5 | 525 | 25 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Разрушители легенд
|
Разрушители легенд: 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5... Читать полностью |
| « Соотношение ККАЛ И БЖУ для похудения | | | Чем подкрепиться после тренировки? » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Итоги конкурса "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка" за апрель 2024 года
Пополнение запасов косметики апрель-май
Салат "К Рождеству"
Поездка в Пятигорск и покупка уходовой косметики
|
Новые обзоры косметики:
|
А чтобы похудеть - это надо из него не вылазить
Вот.. За эти три года, что я плавала в Японии, у меня немного увеличились плечи.. Стройной я есть всегда, но во время плавания мой вес был 57-58 кг... Как бросила снизился до 52-51 кг.. И плечи заметно стали меньше
Более чем доходчиво написано, особенно про опу
Нет предела совершенству, забрала в избранное, будем исправляться
Спасибо!
что-то типа диеты - перестал соблюдать, и сразу все на место вернется