Опубликовала Mari67na в группе Женское здоровье

Рецепты успокаивающих чаев

Рецепты успокаивающих чаев
1. Ромашковый чай.
Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.

2. Яблочный чай с корицей.
Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии.
Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.

3. Чай с мелиссой.
Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.

4. Мятный чай.
Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.

5. Имбирный чай.
Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.
Тэги: чай
Рейтинг поста:  +17 Не понравилось Понравилось
Mari67na
26 марта 2015 года 15 439 36 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Рецепты успокаивающих чаев
  1. Ромашковый чай.
Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2... Читать полностью

« ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМИ ЗУБАМИ | Советы по выбору продуктов без ГМО »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

26 марта 2015 года
 
яблоко с корицей вообще хорошее сочетание. Оказывается, ещё и в чай можно... спасибо!

26 марта 2015 года
 
всегда думала, что мята бодрит.. ну попробую и успокоиться)

26 марта 2015 года
 
я- за последние два варианта,рекомендую!

Mari67na (автор поста)
26 марта 2015 года
 
а я с имбирем кофе люблю

27 марта 2015 года
 
надо же,не знала о таком..

26 марта 2015 года
 
Мне нравится с чабрецом

Mari67na (автор поста)
26 марта 2015 года
 
я тоже с чабрецом уважаю, и собирать его сама люблю

26 марта 2015 года
 

26 марта 2015 года
 
ромашковый универсальный - практически без ограничений можно!

Mari67na (автор поста)
26 марта 2015 года
 
но на вкус, если честно, мне не очень

26 марта 2015 года
+1  
чай с коньяком очень успокаивает. меня)

26 марта 2015 года
 
от такого и заснуть можно) лицом в салат)

Mari67na (автор поста)
26 марта 2015 года
 
тут главное с дозировкой не перепутать

26 марта 2015 года
 
самые полезные чаи!

26 марта 2015 года
 
ромашка нравится.
иногда и валерьянку пью, если надо успокоиться.

26 марта 2015 года
 
Как готовить имбирный чай?

Mari67na (автор поста)
26 марта 2015 года
 
я в кофе просто режу маленькими кусочками и пью, их пожевывая.
Наверно, так же и чай
Например, заварил черный чай и натер туда немного имбиря

29 марта 2015 года
 
Ответ для наталлочка
Очень просто,купите имбирь сушеный. Добавляйте в чашку по вкусу.,как вариант свежий имбирь,он более ароматный ,отрежьте кусочек полсантиметра,очистите в в кружку,дайте настояться,очень полезно

26 марта 2015 года
 
Очень хорош имбирный чай с лимончиком. С утра он очень хорошо тонизирует.

27 марта 2015 года
 
Я вообще очень люблю разные чаечки с травками особенно зимой

Mari67na (автор поста)
27 марта 2015 года
 
а летом можно холодные пить

29 марта 2015 года
 

29 марта 2015 года
 
Вкусняшки!!!
Люблю миксовать чай и добавлять свежие фрукты, цвет чая получается очень красивый, солнечный и аромат чарующий, вот мой грушево-мандариновый чай:
Милые myCharm-ельки, угощайтесь!





Приятного чаепития!

Mari67na (автор поста)
29 марта 2015 года
+1  
Уф, как красиво
и аппетитненько так прям, сразу захотелось
А чай обычный черный или тоже с какими-нибудь добавками?

29 марта 2015 года
 

Можно обычный, сегодня был с добавками: чай чёрный цейлонский байховый листовой, лепестки сафлора и василька, апельсин и ананас. Плюс свежие фрукты

29 марта 2015 года
 
Про иван-чай забыли , его ещё называют - душевный чай.

29 марта 2015 года
+1  
Спасибо за рецептики и советы

29 марта 2015 года
+1  
И Вам за печенюшки-овсянушки, огромное мерси!!!

Mari67na (автор поста)
30 марта 2015 года
+1  
Ответ для Alice Ricci


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить