Опубликовала TINATI87 в группе Секреты красоты

Мой рецепт хорошего настроения и прекрасного самочувствия)))

Мой рецепт хорошего настроения и прекрасного самочувствия)))
Всем привет!

Для меня самым лучшим способом поднятия настроения, успокоения и возможности хоть как-то навести порядок в мыслях является прогулка.
Конечно ванна с пеной под Тибетскую мантру, бокал вина под «лунный» джаз при свечах тоже очень хорошо расслабляют и улучшают настроение. Но… Их пока дождешься. Не сразу же Вы с порога в ванну «лезете». И не на рабочем же месте откупоривать вино. Или у Вас нет ванны, только душ. Или винный магазин не по пути. Можно конечно и чай ромашковый при свечах, но согласитесь совсем не то…
Да и не всегда есть возможность с кем-то поговорить, чтобы сказали «те самые» нужные в данный момент слова. И не всегда хочется заесть проблему. Даже обалденно вкусными пирожными. Зачем нам лишние калории?
А может Вам настроение на работе испортили, или Вы с родственниками повздорили, и нужно выйти прямо сейчас и куда угодно. Хоть на пять минут.
Мне всегда проще «воткнуть» наушники в уши, включить любимую музыку и бодро зашагать по улицам.
Через несколько шагов появляется уверенность, пропадает волнение. Ты идешь к какой-то цели. Двигаешься. Это кайф!
Про себя, а иногда и нет подпеваю музыке в наушниках)) Через пару километров я уже парю. Расходилась, усталости нет. Часто гуляю 12-14 тысяч шагов. Люблю и парки, и улицы, особенно малознакомые.
Сегодня гуляла по парку. Наконец-то солнечная погода, желтых листьев еще не так много. Осенняя красота.
Фотографии даже не редактировала, они и так яркие и солнечные.

И кстати, хочу поделиться. Это мой актуальный плейлист на данный момент:

Евгений Осин – Девушка с портрета Пабло Пикассо
Влад Сташевский – Скамейка
Влад Сташевский – Осенний листопад
Влад Сташевский - Позови меня в ночи
Ленинград – Про Любовь
Алена Апина – Электричка
Вадим Казаченко - Больно мне, больно
Вадим Казаченко – На летящем коне
Джарахов – Я в моменте
Андрей Губин – Ночь
Азиза - Все или ничего
Женя Белоусов – Девчонка девчоночка
Женя Белоусов - Вечерок
A'Studio – Солдат любви
Мурат Насыров - Я это ты
Рок-Острова – Ничего не говори
Mona Songz - Салют, Вера
Лолита - Шпилька-каблучок
Лобода - Алло
Robin Thicke - Blurred Lines ft. T.I., Pharrell
Wham! - Wake Me Up Before You Go-Go

Песни немного не современные, но мне очень нравятся
Рейтинг поста:  +12 Не понравилось Понравилось
TINATI87
9 октября в 18:48 946 23 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Мой рецепт хорошего настроения и прекрасного самочувствия)))
  Всем привет!
Для меня самым лучшим способом поднятия настроения, успокоения и возможности хоть как-то навести порядок в мыслях является прогулка.
Конечно ванна с пеной под Тибетскую мантру, бокал вина под «лунный» джаз при свечах тоже очень хорошо расслабляют и улучшают настроение. Но… Их пока дождешься. Не сразу же Вы с порога в ванну «лезете». И не на рабочем же месте откупоривать вино... Читать полностью

« Шоколадный рулет для отличного настроения и без вреда для талии | Секрет моего настроения - чайное разнообразие »


Смотрите также:
Комментарии:

9 октября в 20:11
 
Прогулка на природе - самых лучший способ отдохнуть и душой и телом

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:47
 
согласна

9 октября в 20:27
 
И мы сегодня гуляли, в лесу красота. Ловим последние теплые денечки.

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:47
 
у нас пока не потеплело, хотя обещали, буду тогда каждый день гулять, до первых морозов

9 октября в 21:42
 
какие фотографии красивые!!! Здорово!

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:47
+1  
спасибо

9 октября в 22:29
 
Прогулки.. музыка.. Красота!!!

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:46
 
да, обожаю

9 октября в 23:26
 
Тоже люблю с плеером куда-нибудь топать

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:46
 
Я думала сначала время не тратить и слушать аудио книги, но потом решила, что буду сосредоточена на том, чтобы что-то не пропустить и все равно. читать бумажные книги я люблю больше. Поэтому гуляю под музыку, расслабляюсь "ментально"

10 октября в 18:31
 
Я и на работу так хожу, музыка всегда со мной, помогает идти, время коротать.

TINATI87 (автор поста)
11 октября в 9:07
 
я тоже, и с работы тоже, и на рынок в ушах всегда мелодии

13 октября в 1:11
 

10 октября в 2:15
 
В парке, среди золотых и шуршащих листьев. Красота!

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 9:46
+1  
да

10 октября в 11:11
 
Красивые фото!

TINATI87 (автор поста)
10 октября в 12:41
 
спасибо

10 октября в 18:37
+1  
Чудесные фотографии И плейлист замечательный

TINATI87 (автор поста)
11 октября в 9:08
 
спасибо

11 октября в 13:18
 
На природе всегда хорошо, все проблемы становятся мелкими и несущественными, а жизнь наполняется красотой!!!

TINATI87 (автор поста)
11 октября в 15:50
 
точно

11 октября в 22:49
 

TINATI87 (автор поста)
12 октября в 13:10
+1  


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить