Опубликовал Яниночка Позитивная в личном дневнике

-

-

Рейтинг поста:  +17 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

« - | - »


Комментарии:

9 мая 2021 года
+3  
Здорово если это всё помогает! Искренне желаю глазкам здоровья!!!

Яниночка Позитивная (автор поста)
9 мая 2021 года
+1  
Конечно, помогает. Иначе бы я уже остановилась
Но уход на этом не заканчивается. Нужно подобрать что-то из косметики себе

10 мая 2021 года
+2  
Я бы взяла аптечный крем для век от Avene. Аллергии вызвать не должен. Это наиболее приемлемая косметика на основе термальной воды.

9 мая 2021 года
+1  
Глазки будут рады такому уходу

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 
Глазки, как и весь организм любит внимание и заботу.
Ванночки очищают от пыли глаза, освежают, расслабляют глазики.
Упражнения самые обычные, но частые и ежедневные, как и любая полезная привычка, даст свои здоровые всходы.

10 мая 2021 года
+1  
У нас есть точно такая же книжка, но кое-кто ленивая ж..па и отлынивает от зарядки для глаз

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Riglis пишет:
ленивая ж..па

Riglis пишет:
отлынивает от зарядки для глаз
Мне все время доктор говорил, что надо больше давать отдых глазам, помогать им расслабляться, а именно выполнять не хитрые упражнения по несколько повторов каждый час
Мне было лень каждый час, а чтобы каждые три часа или раз в день я об этом как-то не задумывалась. Вообще не понимала, как это глазами шевелить

Мирзакарим Норбеков достучался до меня

10 мая 2021 года
+1  
Мне с детства окулисты такие упражнения прописывали, но я поделаю и брошу. Еще и голова сильно кружится от неё, плюс глазам больно, поэтому проще делать с закрытыми глазами, не так всё плывёт кругом, только после открытия глаз.

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
А у тебя какое зрение?

10 мая 2021 года
+1  
Давно не проверяла, сильная близорукость у меня. Может завтра вечером поищу старую информацию, не хочу наврать, но я тот еще крот.

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Riglis пишет:
тот еще крот.
У меня близорукость и астигматизм, а вместе создается видимость дальнозоркости.
Я порой не понимаю, как смотреть Что вблизи, то вдаль смотрю. Что вдали, то хочется поближе рассмотреть. В этом случае выручают фотоаппарат и детский бинокль

10 мая 2021 года
+1  
Кому ты это рассказываешь? У меня есть и это всё и еще косоглазие Так что мне и в очках плохо и без очков невыносимо.

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Riglis пишет:
и еще косоглазие
Какая уникальная женщина, мне б такую...

11 мая 2021 года
+1  
Это ты не видела как я феерически спотыкаюсь

Яниночка Позитивная (автор поста)
11 мая 2021 года
+1  
Я и говорю Золотце

11 мая 2021 года
+1  
Возгордюсь пожалуй.

Яниночка Позитивная (автор поста)
11 мая 2021 года
+1  
Давно пора

11 мая 2021 года
+1  

10 мая 2021 года
+1  
Молодец! Надо попробовать по твоим схемам. Я как-то не удаляю внимания зрению..
Напрасно, конечно.(((
Спасибо !!!!!

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 
Существует много схем. Выбери самое легкое для начала.
Влево-вправо до упора 5 раз. Вниз-вверх. Круговые вращения.
По диагонали: верхний правый угол, нижний левый угол, верхний левый угол, нижний правый угол.
Очень люблю это упражнение.
Быстрое моргание или наоборот с силой сжимаешь зажмуренные глаза и открываешь их.

10 мая 2021 года
+1  
Я попробовала! А как же? Знаешь,это трудно. С непривычки, наверное...
Я сделала массаж с маслом и гуа ша --- лица и шеи. Потом гимнастику для глаз. Думаю,что надо ввести в систему.

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
Знаешь,это трудно. С непривычки, наверное...
Да, знаю по себе. Когда начинала было трудно сосредоточиться на движении и не потерять нужную траекторию.
А с закрытыми глазами вообще не понимала чего делать то надо? Терялась в пространстве

10 мая 2021 года
+1  

10 мая 2021 года
+1  
Интересный уход, я бы даже сказала в некоторой степени медицинский
А вот мне упражнения для глаз вообще не помогают, даже наоборот - порой глаза от них начинали болеть. Так и забросила

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 
Kropacheva A пишет:
в некоторой степени медицинский
Это как? Не косметический, понятно
Kropacheva A пишет:
даже наоборот - порой глаза от них начинали болеть.
Такое бывает и у меня, но я уже втянулась, привычки меняю, прислушиваюсь к себе. Если что-то не выходит или какое-то появилось напряжение, значит либо делаю меньше, либо меняю упражнения, либо вообще не делаю.

11 мая 2021 года
+1  
Яниночка Позитивная пишет:
Не косметический, понятно
Вот и я об этом, просто не знала как выразится
Яниночка Позитивная пишет:
либо меняю упражнения, либо вообще не делаю
Думаю, во многом зависит и от самих глаз и проблемы. Я было дело проходила курс тренажеров для глаз, которые моей подруге с близорукостью хорошо помогли зрение улучшить. Для меня оказалось в пустую потраченные деньги и время

10 мая 2021 года
+1  
Зарядку для глаз раньше делала, в последнее время забросила. Надо возобновить
Интересный уход, меня бы хватило на пару раз, запаривания травки через пару дней забросила бы. Ты герой!

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Syltan пишет:
запаривания травки
Я завариваю два бокала с утра и еще один вечером. втянулась. Понимаю, что все для пользы организма.
Бывает очень лень или накатывает инертность, я не завариваю, но проходит полдня и я понимаю, что без травки плохо...
Syltan пишет:
Ты герой!
Неожиданно узнать такое Спасибо, Любонька

11 мая 2021 года
+1  

10 мая 2021 года
+1  
Молодец, забота о глазках очень важна
Зарядку для глаз всё думаю начать, и все забываю Спасибо за напоминание, Яниночка!

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 
Гостюшка пишет:
всё думаю начать, и все забываю
Такой процесс сплошь и рядом. Так надо, так хочу, что забываю и вспоминаю, что хотела позже, когда занята и не могу начать нужное дело

10 мая 2021 года
+1  

10 мая 2021 года
+1  
Какая ты молодчинка!

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 
Спасибки

10 мая 2021 года
+1  

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
 

10 мая 2021 года
+1  
Молодец, Яниночка! Удачи тебе и здоровья твоим глазкам!

Яниночка Позитивная (автор поста)
10 мая 2021 года
+1  
Ируня, спасибо Ты, как мой ангел. Не видно глазами тебя, но чувствую твою заботу и поддержку постоянно

11 мая 2021 года
+1  
Яниночка, огромное спасибо за такие теплые слова! Мне очень приятно!

Яниночка Позитивная (автор поста)
11 мая 2021 года
+1  
Так оно и есть. И мне приятно тепло твоей души ощущать

11 мая 2021 года
+1  
Спасибо, что напомнила, Яниночка! Очень давно делала похожую гимнастику для глаз, потом забросила. Надо возобновить. Хотя окулист, когда зрение проверяла, посоветовала только капли от слезотечения капать. Сказала, что интересная у меня особенность зрения, на левом глазу -1,5, на правом норма. И вблизи мелкую работу могу делать без очков и в даль смотреть тоже без очков. Глаза сами подстраиваются.

11 мая 2021 года
+1  
Зарядка - это хорошо

Яниночка Позитивная (автор поста)
11 мая 2021 года
 

27 мая 2021 года
+1  

Спасибо что поделилась


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить