Опубликовала Sun12 в группе Наши Вкусняшки!

Конкурс "3 в 1". Постное меню. Овсяные котлетки

Всем большой привет!

Предлагаю вам рецепт постных овсяных котлет. Готовятся такие котлетки весьма быстро, а получаются они вкусными, нежными и к тому же сытными

Для приготовления этого несложного блюда нам понадобится:

овсянка - 1 стакан
картофель - 1 средняя штучка
лук - 1 штука
чеснок - пару зубчиков
панировочные сухари
соль, специи по вкусу
масло для жарки


Кулинарим

Овсянку заливаем кипятком и оставляем до разбухания:

Тем временем лук очищаем, моем и трем на средней терке:

Добавляем к луку разбухшую овсянку:

Чеснок чистим, мелко измельчаем и добавляем к овсяно-луковой смеси:

Картофель также очищаем, моем и трем на средней терке. Добавляем в общую массу:

Солим, перчим и вымешиваем все до однородного состояния:

Теперь формируем котлетки и обваливаем их в панировочных сухарях:

Обжариваем на сковородке с большим количеством масла на большом огне до золотистой хрустящей корочки:

Накрываем крышкой и оставляем котлетки томиться на медленном огне до готовности.

Вот такие румяные получаются котлеты:

Подаем к любому гарниру, у меня например гречка


Приятного аппетита!!
Рейтинг поста:  +27 Не понравилось Понравилось
Sun12
22 марта 2018 года 25 1489 56 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Конкурс "3 в 1". Постное меню. Овсяные котлетки
  Всем большой привет!
Предлагаю вам рецепт постных овсяных котлет. Готовятся такие котлетки весьма быстро, а получаются они вкусными, нежными и к тому же сытными
Для приготовления этого несложного блюда нам понадобится:
овсянка - 1 стакан
картофель - 1 средняя штучка
лук - 1 штука
чеснок - пару зубчиков
панировочные сухари
соль, специи по вкусу
масло для жарки... Читать полностью

« Конкурс 3 в 1. Мой герой. Мясные круассаны. | Конкурс 3 в 1. Роза-мимоза. "Сырная закуска" »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

15 апреля 2018 года
+1  
Спасибо за рецепт, беру для моей новой группы «Минус двадцать» на фэйсбуке, где мы начали худеть)) сделаю репост

Sun12 (автор поста)
15 апреля 2018 года
+1  
Марина, на здоровье! рецепт очень простой и подходит не только для постящихся, но и вообще для вегетарианцев

15 апреля 2018 года
 

22 апреля 2018 года
+1  
Прекрасный рецепт!!!

Sun12 (автор поста)
22 апреля 2018 года
 
благодарю!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить