GalaSi. Подготовка ко Дню Короля. Весенний марафон красоты "3 в 1"

Ура-ура! Опять МЕГАМАРАФОН, это настоящее волшебство ( в смысле призов и в смысле "волшебного пенделя" ).
К тому же у меня есть очень четкая и конкретная цель: поступью королевы войти в весну.
Нет-нет, я не нацепила на себя корону после новогоднего марафона и не "зазвездилась", я лечу весной в Амстердам, аккурат на дату празднования Дня Короля.
А в этот день официальный цвет - оранжевый. И у меня ОНО (платье оранжевого цвета) таки есть. Тонкое трикотажное платье, которое подчеркнет все изъяны достоинства фигуры в районе талии и бедер, его не наденешь на расплывшуюся от удовольствия фигуру...

Фигуру будем шлифовать!

А чтоб оценить совместимость "подшлифованной" фигуры и ожидающего своего времени платья - отпразднуем день рождения подруги 18 марта, как говорится - выведем новое платье новую фигуру в люди.


Итак, цель №1 - постройнеть и расстаться с 1 кг веса.
(Новогодний мегамарафон уже сделал меня легче на 1 кг, если удасться выполнить весеннюю задачу -буду

Для достижения цели планирую:
1. больше двигаться, ходить пешком, регулярно активничать в спортзале, бассейне и на свежем воздухе;
2. выполнять комплекс упражнений для пресса;
3. несколько раз в день заниматься на "круге здоровья";

4. откорректировать рацион питания, значительно уменьшив в нем "быстрые углеводы", заменив полезностями.
Эту табличку на холодильнике закрепил муж, когда собирался утром сдавать натощак анализ крови.
Табличка очень информативная и понятная... Пусть висит! Точно не помешает.

Цель №2. Подготовить кожу лица к встрече с весной по четырем направлениям:

1. увлажнение;
2. питание;
3. тонизирование;
4. уменьшение пигментации.

Помощники:

Сыворотка от пигментации и питательный крем Biosea;
Спа-комплекс, увлажняющая маска, увлажняющий спрей, крем для век, антивозрастное очищающие средство и концентрированный антивозрастной элексир три в одном от Орифлейм;
Бальзам для кожи вокруг глаз ручной работы;
Ампулы красоты для лица (Хм-м-м... посмотрим ) от Вiтэкс;
Крем-концетрат восстанавливающий Liv Delano/

Рейтинг поста:  +17

GalaSi

31 января 2018 года

3

566

43 комментария