Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Чем полезны зерна граната?

Зерна граната отличный источник антиоксидантов, поэтому они помогают защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.

Проще говоря, сок из зерен граната повышает уровень содержания кислорода в крови человека. Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам и препятствуют возникновению тромбов в кровеносных сосудах. Это позволяет поддерживать свободное кровообращение и обеспечивать нормальный доступ кислорода к клеткам тканей.


Гранаты необыкновенно богаты полифенолами (особая форма антиоксидантов), которые снижают риск возникновения рака и сердечной недостаточности. На самом деле, гранатовый сок, содержащий танины, антоцианины и эллаговую кислоту, обладает даже более высокой антиоксидантной активностью, чем зеленый чай и красное вино.

Гранаты, благодаря съедобным семенам, заключенным в сочные «мешочки», обладают большими запасами витамина С и калия (при этом нужно отметить их низкую калорийность), а также представляют собой хороший источник пищевой клетчатки.

Антиоксидантные свойства гранатов предотвращают окисление низкочувствительного липопротеина холестерола. Это по сути означает защиту от утолщения стенок кровеносных сосудов за счет избыточного жира, которое ведет к нарушению кровообращения и возникновению тромбов.


Полезные свойства граната не исчерпываются перечисленными выше. Он способствует восстановлению пораженных артритом хрящей, обладает способностью облегчать воспалительные процессы и противодействовать энзимам, разрушающим хрящевую ткань.
Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
ovp65
5 января в 14:16 5 924 16 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Как выбрать прокладки «ежедневки» | 14 натуральных антибиотиков, которые найдутся на каждой кухне »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

5 января в 15:58
 

5 января в 16:14
 

5 января в 18:40
 

5 января в 19:01
 
Valya, ya chitala, chto etot plod horosh i v kosmetike.Da i korochki zelebnimi svoistgvami obladayut. Vobchem, zarski plod!

ovp65 (автор поста)
5 января в 20:40
 
Правильно. Вытяжки из сока добавляют в крема,гели для душа. А корочки заваривают и пьют,как антибактериальное средство

5 января в 19:05
+1  
Очень люблю гранат

5 января в 20:12
 

5 января в 21:37
 

5 января в 21:47
 
мммм гранат

5 января в 21:48
 
самые вкусные мне показались гранаты в Тунисе

ovp65 (автор поста)
6 января в 15:03
 
Да? а они отличаются внешне? и на вкус как? слаще?

6 января в 15:06
 
внешне они похожи, но такие сладкие, что просто медовые, ела цветом как рубин и совсем почти белые, но вкус одинаков.

6 января в 13:19
 
Очень люблю гранат

6 января в 17:48
 
Мне нравится медленно есть гранат по зернышку.

7 января в 16:32
 
Дочь моя уважает гранаты, даже чистить для нее удовольствие

10 марта в 0:24
+10  
Я люблю гранаты, никто кроме меня в семье их не ест, а зря, они же такие полезные.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Наконец-то, "Венец Сибири" у меня!!!
Шикарный приз, замечательный бренд Очень рада за тебя, моя радость!
11 дней назад  |  38 комментариев
Эарэлен-5
Людочка, мне очень нравится твоё творчество.
Теперь вся в ожидании, чем всё это закончится
10 дней назад  |  25 комментариев
Ирина1980. Ладошки и пяточки. Летний марафон. Неделя 6+Итоги марафона.
Молодец, Ириш
Пяточки заметно преобразились) А вот ногти на ногах сильно круглые тебе сделала девочка эта)
Кусачки такие не встречала, ничего сказать не могу поэтому...
8 дней назад  |  138 комментариев
Селфи Бритни Спирс без макияжа не порадовало поклонников
По-моему вполне нормально выглядит, учитывая все её тяжкие. Вот гримасу убрать, улыбнуться и все ок будет.
4 дня назад  |  14 комментариев
Новые обзоры косметики:
Знакомство с Green Mama или я не в восторге.
Green Mama / Ночной восстанавливающий крем-гидробаланс Ромашка и Масло зародышей пшеницы для всех типов кожи
С корейским шампунем настроение повышается сразу!
DNC / Шампунь для окрашенных волос без SLS
Полярный цветок от Натура Камчатка для любимых ножек
Natura Siberica / Смягчающий крем для ног Полярный цветок