Опубликовала Khaniya в личном дневнике

С завтрашнего дня буду прыгать со скакалкой

С завтрашнего дня буду прыгать со скакалкой
Первостепенная задача моя на сегодняшний день -- это развитие выносливости организма. Что-то я ну совсем никакая. Другие женщины после работы успевают и кушать приготовить, и полы помыть, да еще и в тренажерку сходить, ну или дома позаниматься.

Так вот я решила развивать выносливость с помощью скакалки. Каждое утро я буду прыгать со скакалкой. Только что проверила -- меня хватает на 45 секунд. Вот с этого и начнем. А чтобы не было соблазна свернуть с выбранного пути, я беру на себя ответственность перед вами. Буду также отчитываться о полученных результатах.

Может у кого-то появится желание составить мне компанию?
Рейтинг поста:  +24 Не понравилось Понравилось
Khaniya
2 июля 2016 года 1246 74 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru С завтрашнего дня буду прыгать со скакалкой
  Первостепенная задача моя на сегодняшний день -- это развитие выносливости организма. Что-то я ну совсем никакая. Другие женщины после работы успевают и кушать приготовить, и полы помыть, да еще и в тренажерку сходить, ну или дома позаниматься.
Так вот я решила развивать выносливость с помощью скакалки. Каждое утро я буду прыгать со скакалкой. Только что проверила -- меня хватает на 45 секунд... Читать полностью

« Молодость, это состояние души, а не цифра в паспорте. | Прыжки со скакалкой отчет за 1 неделю. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

3 июля 2016 года
+1  

Khaniya (автор поста)
3 июля 2016 года
 
Присоединяйтесь

3 июля 2016 года
 
Не могу

3 июля 2016 года
 
А я почему-то разучилась на ней прыгать,хотя когда-то скакала по-разному

Khaniya (автор поста)
3 июля 2016 года
 
Я тоже. Присоединяйтесь, будем учиться.

3 июля 2016 года
 
джиорджия пишет:
А я почему-то разучилась на ней прыгать

4 июля 2016 года
 
Отличный почин! Удачи

4 июля 2016 года
 
А я планирую Планку "брать" штурмом пока меня хватает только на 1,5 мин . Мало
Так что я с тобой !
Удачи тебе

4 июля 2016 года
 
Желаю удачи Мой порыв закончился на второй день, сит....и так тряслись, что порыв закончился до следующего раза.

4 июля 2016 года
 
Привет . Тоже начала прыгать, но без скакалки. 80 прыжков каждое утро в течении недели, потом буду пошагово 20 -увеличивать нагрузку

6 июля 2016 года
 
А я дома все снесу,если буду скакалкой махать))))


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить