Опубликовала Olesya_7777 в группе Женское здоровье

Просыпаясь, улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле!

Просыпаясь, улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле!
Жизнь прекрасна! Жизнь чудесна!
Люди улыбнитесь мне!!!

Вот такими словами я вас приветствую мои дорогие подружки. Что для меня улыбка? Улыбка это мое все, а прежде всего хорошее настроение. На работе я всегда улыбаюсь, если вдруг хожу более пары дней серьезная, все сразу интересуются, не случилось ли чего у меня, что улыбки нет.


Чтоб иметь приятную красивую улыбку тут тоже надо постараться. Зубы это не ногти, которые если сломались, отрастут. Хочу вам рассказать, как я это делаю, может что-то вам пригодится.

- Первоначально это обычная качественная гигиена полости рта. Не буду приводить схему, как правильно чистить зубы, это знают все. Главное в этом деле чистить не менее двух минут и менять щетку после трех месяцев её использования. Это очень важно, потому что на щетке скапливаются бактерии, изменяется форма щетины и может навредить деснам. После инфекционных заболеваний необходимо сразу менять щетку.

- Ходить к стоматологу это строго обязательная процедура. Девчонки давайте не бояться этих милых докторов. В наше время, когда можно записаться электронно, не надо стоять в очередях облегчает нам сей процесс. И доброжелательность докторов тоже делают свое дело, так что кто давно не посещал клинику, обязательно запишитесь в ближайшее время. Ведь только они нам помогут иметь прекрасную белоснежную улыбку. И своему ребенку я прививаю любовь к докторам.

- Лично я не очень доверяю народным средствам в виде соды или еще чего-то. Потому что у меня чувствительные зубы и для меня не приемлемо их какими-то частичками скрабить. Лучшее средство для меня это фрукты и овощи. Я не люблю сладкое, а чтобы его чем-то заменить я ежедневно употребляю в пищу яблоки, груши, апельсины. За счет содержания кислоты фрукты эффективно удаляют налет. А пару раз в неделю мы с сыном съедаем по целой моркови, я специально ее не тру на терке. Твердые волокна отлично очищают и укрепляют зубы и десна.

- А также в нашем холодильнике всегда присутствует молоко и сыр. Они имеют низкую кислотность и мало сахара, а поэтому снижается риск заболевания зубов. Также отличный источник кальция, который жизненно необходим для здоровья зубов и костей. Больше всего я обожаю сыр. Такую любовь мне привила с детства мама. У нас всегда был сыр и разрешалось его есть в любых количествах. Сейчас я поступаю так же в своей семье. Сыр помогает сбалансировать уровень pH в полости рта, убивает бактерии и восстанавливает эмаль. Очень давно я слышала, что именно поэтому у французов сыр является любимым блюдом. Они его любят добавлять в супы, в салаты или есть просто так. Во Франции огромнейшее количество сортов сыра. И в завершении своей трапезы французы съедают обязательно кусочек сыра.

- Есть не мало средств для очищения межзубного пространства. Это всевозможные зубные нити, зубочистки. У меня есть специальный прибор для этого. Рекомендовал мне мой стоматолог, ранее я не слышала о существовании такового. Этот прибор называется Ирригатор для полости рта. Ирригатор работает так: в специальный резервуар наливаем жидкость, затем включаем прибор, компрессор качает воду из резервуара к ручке с насадкой. Пульсирующая под давлением струя воды, направленная между зубов хорошо очищает межзубное пространство от скопления остатков пищи. Так же можно очистить слизистую десен, массируя струей воды, таким образом, улучшается кровообращение. Особенно такой приборчик полезен тому, кто носит брекеты или импланты. Я не могу рекомендовать всем такой прибор, но вы можете поговорить с вашим стоматологом, есть ли необходимость в нём для ваших зубов. Возрастных ограничений в использовании ирригатора нет, с детским стоматологом я консультировалась для детей это превосходных способ дополнительной очистки полости рта. Так что этим чудом мы пользуемся всей семьей.

Чтоб были здоровы и красивы наши зубы надо все применять в комплексе. Желаю вам подобрать для себя самый оптимальный вариант ухода за полостью рта и чтоб ваша улыбка радовала вас и ваших близких!
Рейтинг поста:  +22 Не понравилось Понравилось
Olesya_7777
26 января 2016 года 1 818 49 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Просыпаясь, улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле!
  Просыпаясь, улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле!
Жизнь прекрасна! Жизнь чудесна!
Люди улыбнитесь мне!!!
Вот такими словами я вас приветствую мои дорогие подружки. Что для меня улыбка? Улыбка это мое все, а прежде всего хорошее настроение. На работе я всегда улыбаюсь, если вдруг хожу более пары дней серьезная, все сразу интересуются, не случилось ли чего у меня, что улыбки нет... Читать полностью

« Что же такое "безупречная улыбка"?) | С улыбкой по жизни! »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

26 января 2016 года
+1  

А озарить нас своей улыбкой?)))

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Спасибо,
Настюш, мне кажется я так часто свои фотки тут выставляю, уже до неприличия

26 января 2016 года
+2  

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
спасибо ,

26 января 2016 года
+1  
Отличная статья!

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
спасибо, что заглянула ,

26 января 2016 года
+1  

26 января 2016 года
+1  
Спасибо за обзор! Я бы тоже не отказалась от приборчика Ирригатор

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 
спасибо, что зашла.
Главное поговори с доктором, он оценит состояние, чтоб деснам не навредила, чтоб не было каких то операций или чего-то серьезного и тоже можешь воспользоваться, прикольная штука.

26 января 2016 года
+1  
С деснами все хорошо Еще раз спасибо за обзор.

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 

26 января 2016 года
+1  
Спасибо за статью. Много нового узнала , про сыр например. Надо обратить на него внимание. И про ирригатор первый раз слышу

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Настя, я очень рада, что рассказала что-то интересное и не знакомое для тебя . Как только увидела этот конкурс подумала сразу рассказать про ирригатор, думаю мало о нем кто знает, потому что сама как услышала от врача, подумала надо же бывает такое
Сыр - ммм обожаю

26 января 2016 года
+1  
Молодец, что поделилась

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  

26 января 2016 года
+1  
Очень интересная статья
Про домашний ирригатор впервые слышу

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 
Гостюшка, благодарю что зашла , вот теперь дала вам тему для размышлений:
а мне оно надо или нет

26 января 2016 года
+1  

26 января 2016 года
+1  
Молодец! Армия участников пополняется передовичками!

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Спасибо! Ага, оказывается интересная тема для написания. Когда прочитала о конкурсе пропустила мимо, а сегодня прочитала твою статью и самой стало интересно написать

26 января 2016 года
+1  
Хо-хо, я великий агитатор ...

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 
ага

26 января 2016 года
+1  
весной идем всей семьей к стоматологу, спросим насчет ирригатора ))

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
вот как здоровы вы задумали

26 января 2016 года
+1  

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
спасибо ,

26 января 2016 года
+1  
интересно про ирригатор, надо поинтересоваться...

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 
изучите эту тему, может пригодится

27 января 2016 года
 
Спасибо большое !

26 января 2016 года
+1  
Интересная статья!
Сыр любим, а стоматологов - не очень...

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
спасибо , да ладно обычный врач как и все
а как к гинекологу ходим ничего

26 января 2016 года
+1  
Olesya_7777 пишет:
ладно обычный врач как и все
Не совсем...

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  

26 января 2016 года
+1  
Молодечик, интересная статья

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
 
Спасибо, Марина

26 января 2016 года
+1  
Отличная статья, Олеся!

Olesya_7777 (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Спасибо, что заглянула Галчонок

26 января 2016 года
+1  

27 января 2016 года
+1  
Спасибо за информацию, про Ирригатор теперь узнала

Olesya_7777 (автор поста)
27 января 2016 года
 
рада быть полезной

31 января 2016 года
+1  
Отличная статья!

Olesya_7777 (автор поста)
31 января 2016 года
+1  
Спасибо, Наташа ,


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить