Опубликовала MarinaVck в группе Женское здоровье

С улыбкой по жизни!

Один из моих любимых писателей Дейл Карнеги писал:
«Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обделяя при этом тех, кто ею одаривает. Длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает доброжелательность в деловых взаимоотношениях, служит паролем для друзей...»

Вы догадались о чем это он? Конечно же, о улыбке!

Еще в школе, я прочитала книгу Дейла Карнеги и так прониклась, что действительно, улыбка с моего лица не сходила, и помогала мне в решении многих ситуаций. Ведь когда мы улыбаемся, люди перехватывают нашу "волну" и уже на подсознательном уровне к нам хорошо относятся. В университете, так как я была старостой, мне нужно было со многими общаться, что-то решать и даже самые хмурые, мне улыбались в ответ!)

А улыбаться хочется тогда, когда наши зубки здоровы и красивы!

История улыбки...

Наверное, как и всех деток, меня познакомили с зубной щеткой еще в раннем детстве и отрывками, я помню некоторые моменты, а некоторые моменты, я расскажу вам со слов моей мамы.

Как только я научилась ходить и более менее осознавать, что и как происходит, я любила наблюдать за своим папулей. Смотрела как он умывается, чистит зубы и бреется. И вот так, насмотревшись, маленькая Марина ходила с зубной щеткой во рту, и кричала, что "зюбы" чищу! Хотя зубов там не особо было

А уже сознательно знакомство, с щеткой и зубной пастой я помню хорошо. Помню, эту первую, зубную щетку в форме зайки на ручке, детскую зубную пасту и сказку мамочки, о зайчике, который зубки не чистил. С тех пор, чистить зубы - было моим любимым ритуалом!

Вот и сейчас, когда я стала совсем большой, и я не забываю сказку мамочки и теперь сама, покупаю свои крестникам красивые зубные щетки и рассказываю им про зайчика, как зубки чистить хорошо и как это здорово!

Так как дети очень любят конфетки, шоколадки, и все сладенькое и вкусненькое, что ведет к кариесу - деткам, обязательно нужно рассказать значение зубной щетки в их жизни, а иначе, будет как на картинке



А моя история борьбы за красивые зубки продолжается и сейчас, я вам расскажу о своем уходе за зубами и в погоне за красивой улыбкой:


Первое, что я усвоила - это как нужно правильно чистить зубы! Я по инерции чищу зубы примерно по вот такой схеме:

Плохо очищенная полость рта, приводит к запаху изо рта! ( Одна из причин, если у вас все в порядке со здоровьем, а запах есть) Поэтому, обязательно нужно хорошо вычищать полость рта. Чистить зубы, нужно примерное 2-3 минуты, желательно утром и вечером.

Я, чищу зубы 3 раза в день:
1) Как только проснулась, слегка очищаю полость, так как лично у меня очень не приятное ощущение во рту после сна. Да и вы наверное, знаете, что за ночь во рту скапливается большое количество микробов и их необходимо очистить перед приемом пищи.
2) После приема пищи утром, уже основательно, хорошо чищу зубы.
3) На ночь.

В моем арсенале по уходу за зубами присутствует самые обычные вещи :
- Зубная щетка;
- Зубная паста;
- Ополаскиватель для полости рта;
- Зубная нить;


Здоровье зубов - идет изнутри!

Я считаю, что здоровье зубов идет изнутри! Поэтому, я не только для здоровья зубов, но и для здоровья всего организма, на ночь ем творог- это природный источник кальция, который поможет укрепить наши зубки. А если его не будет хватать, то ваши зубы станут хрупкими и станут откалываться... Зачем нам такие проблемы? Так что кушайте рыбку, творог и овощи.

С карамельками, ирисками, свежевыжатыми соками стоит быть аккуратными, это не очень полезно. Карамель - создает прекрасную среду для размножения бактерий, а фруктовые кислоты, разъедают эмаль. Этими продуктами, лучше не злоупотреблять!


Ах, люблю я кофе по утрам...


Я тот человек, который не представляет своё утро, без чашечки кофе... Вы замечали, что когда пьешь много кофе либо черный чай, зубы теряют свою белизну. Отказать себе в кофе я не могу, поэтому приходится искать пути решения данной проблемы.
Кроме ополаскивателя с отбеливающими ферментами, иногда, я очищаю свои зубы при помощи масла чайного дерева. Еще давно, я узнала этот метод отбеливания и решилась на эксперимент. Зубы действительно стали светлее, и кстати, десны перестали кровоточить. И сейчас, я для профилактики раз-два в неделю чищу зубы маслом чайного дерева.

Собственно вот и весь мой уход за зубками! Будьте красивы, здоровы и всегда улыбайтесь!

Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
MarinaVck
26 января 2016 года 2 867 32 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru С улыбкой по жизни!
  Один из моих любимых писателей Дейл Карнеги писал: «Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обделяя при этом тех, кто ею одаривает. Длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче... Читать полностью

« Просыпаясь, улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле! | От улыбки станет всем светлей »


Смотрите также:
Комментарии:

26 января 2016 года
+1  
Очаровательная красавица с умопомрачительной улыбкой!
Хорошая статья!

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
+2  
Спасибо большое Очень приятно

26 января 2016 года
 
Прекрасная улыбка!

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
 
спасибо

26 января 2016 года
 
Отличная статья!!!
а названия у нас с тобой похожи
Улыбка - тот ключ, Что откроет все двери!

Улыбка - открывает любые двери!!!

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Ой, а я даже не заметила..Ну, название у меня исходя из цитат Каарнеги)

26 января 2016 года
 

26 января 2016 года
 
Ответ для MarinaVck
Ты название поменяла,за чем?

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Чтобы не было к нам претензий,что плагиатим) вдруг что-то скажут...

26 января 2016 года
 
тогда поддерживаю!!!

26 января 2016 года
+1  
MarinaVck пишет:
чищу зубы маслом чайного дерева
а как?Просто несколько капель на щетку?

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
После того как обычно почистила зубы, пару капель на счетку и чистим)

26 января 2016 года
 
понятно, спасибо

26 января 2016 года
 
Замечательно написала

MarinaVck (автор поста)
26 января 2016 года
+1  
Спасибо большое)))

26 января 2016 года
 
Статья великолепная Читала с огромным удовольствием

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Спасибо, очень приятно) Спасибо,что зашла

27 января 2016 года
 

26 января 2016 года
 
Молодец! Все хорошо описала!

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
 
Спасибо большое! Спасибо,что зашла У тебя тоже очень интересная и полезная статья

27 января 2016 года
 

26 января 2016 года
 
Интересно написала

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
 
Спасибо, Олесенька

26 января 2016 года
 

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
+1  

27 января 2016 года
 
Очаровательная улыбка И статья интересная

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
+1  
Спасибо огромное

27 января 2016 года
 
Интересно написала!

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
 
спасибо

27 января 2016 года
 
лучезарная улыбка!

MarinaVck (автор поста)
27 января 2016 года
 

27 января 2016 года
 
Книги по психологии Дейла Карнеги psihologija.org/stati-i-knigi/dejl-karnegi-knigi-kotorye-izmenili-mir.html дают столько ценных советов нам всем, что и психологом не нужно быть, чтобы наладить свою жизнь и жизнь своей семьи. Очень рекомендую прочитать хотя бы "Как перестать беспокоится и начать жить" Дейла Карнеги


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить