Дневники
Питаться, чтобы похудеть
в группе Фитнес и диеты
1. Если вы хотите домашнее печенье, то почему бы и нет?! Вы не должны отказывать себе в удовольствии, иначе желание разыграется еще сильнее, тогда удовлетворить его будет в несколько раз сложнее. Вы можете скушать немного печенья, а для компенсации отказаться от какого-то перекусывания. Таким образом, вы доставите себе наслаждение с меньшим приобретением лишних калорий.2. Концентрируйте внимание на удовольствии, которое получаете во время приема пищи... Читать далее»
+7
|
Anna | 15 февраля 2007 года | 6497 | 4 | 10 |
Знак 1. Ваши волосы не имеют никакого объема.Макушка всегда, как бы ее вы не укладывали, остается похожей на плоский «блинчик», волосы не поддаются укладке или же, наоборот, остаются только в том положении, которое приняли во время сна. Марк Гаррисон – стилист одного из нью-йоркских салонов утверждает, что в таком случае вам стоит посетить профессионала, он поможет создать вашим волосам необыкновенный вид.
Знак 2. Ваши друзья с некоторыми намеками говорят, что вы изменились... Читать далее»
+2
|
Anna | 15 февраля 2007 года | 4909 | 1 |
Духи, туалетные воды, спреи, масла – все это индивидуально и подбирается под конкретного человека. Легкие природные запахи, нотки свежести затрагивают нежные и лирические воспоминания, дают положительный заряд эмоций. Они могут снижать давление, поднимать настроение, придавая ощущение возвышенной влюбленности или романтического вечера. С другой стороны, это своеобразное хобби, оно увлекательно, а материалы для реализации можно найти в любом продовольственном магазине... Читать далее»
+3
|
Anna | 14 февраля 2007 года | 6437 | 3 | 1 |
1. Проверьте свои вкусовые рецепторыКаждый четвертый человек на планете имеет высокую терпимость к сахару, поэтому для удовлетворения потребности такого человека потребуются большие порции. В противоположность людям, имеющим плохие вкусовые рецепторы («антидегустаторы»), есть и «супердегустаторы», для которых все имеет чрезвычайно выраженный вкус.
2. Приведите в порядок свою половую жизнь
Достаточно ли в вашей жизни секса? Его отсутствие может вызывать аппетит... Читать далее»
+2
|
Anna | 14 февраля 2007 года | 5357 | 1 | 1 |
КальцийЗа последнее время учеными была проделана эффективная работа по внедрению в рацион людей всех возрастов кальция, но вопреки всем правилам женщины все равно потребляют только половину суточной нормы этого вещества (1,000 мг в день). Кальций не только укрепляет кости и предотвращает остеопороз, но и регулирует кровяное давление. Некоторые исследования показывают, что достаточное употребление кальция может способствовать потере веса... Читать далее»
+6
|
Anna | 12 февраля 2007 года | 10048 | 7 | 0 |
Как создать макияж за 5 минут
в группе Макияж
1. Немного увлажняющего крема. Вообще рекомендуется наносить крем за 10 минут до нанесения основы, чтобы позволить ему впитаться, но когда время совсем поджимает можно ограничиться небольшим количеством увлажняющего средства.2. Нанесите основу под макияж с помощью спонжа. Я всегда пользуюсь только губкой, потому что считаю кисть неудобной. Спонж позволяет распределить средство равномерно таким образом, что окружающие не догадаются, что это косметика.
3... Читать далее»
0
|
Anna | 9 февраля 2007 года | 9036 | 1 | 2 |
Какие ежедневные процедуры нужно делать, чтобы избежать появления морщин?Каждый человек должен разработать свой распорядок дня, но самым основным правилом для всех женщин должно быть своевременное снятие макияжа. Ежедневно перед сном удаляйте макияж с помощью специального молочка, особенно это касается глаз. Сейчас существует широкий выбор средств от морщин, стоит обратить внимание и на них в том числе... Читать далее»
+5
|
Anna | 9 февраля 2007 года | 8668 | 3 | 0 |
В настоящее время женщины постоянно борются с лишним весом. Зачастую выбирая диеты, они обращают внимание только на калорийность продуктов, а не на их состав. Но фактически низкокалорийная диета может стать преградой в борьбе с лишними килограммами. Если вы не получаете витамины, минералы и другие питательные вещества, то ваш организм перестает работать в естественном режиме... Читать далее»
+5
|
Anna | 8 февраля 2007 года | 7070 | 7 | 0 |
Выясним, каковы тайны знаменитостей и как ими можно пользоваться в своих целях.Забота о коже и правильный уход отнимают много свободного времени, но мы раскроем несколько секретов, которые помогут вам экономить его.
Секрет 1: знаменитости постоянно проходят лечения и оздоровительные процедуры на минеральных источниках (не все так просто, как кажется :) )
Секрет 2: они постоянно делают химические очистки лица. Да, это действительно так... Читать далее»
+4
|
Anna | 8 февраля 2007 года | 13112 | 3 | 4 |
Сезонные запахи. Часть 2
в группе Парфюмерия
Стремительные ночи и душные дни означают, что кожа производит больше жиров. В то время как зимой аромат держится дольше, летом стоит задуматься о легких запахах. Можно обратить внимание на оттенки экзотических цветков и плодов. Если вам нужен совсем невесомый аромат, попробуйте Eden by Cacharel или Paco Rabanne's Ultraviolet Metal с нотками кувшинки, ванили и стручкового перца... Читать далее»
+1
|
Anna | 7 февраля 2007 года | 5993 | 4 | 2 |
Страницы:
