Дневники
Тренер олимпийских чемпионов Бобби МакГи советует освободить свои мысли от неудачных идей и питать их только положительными эмоциями. «Когда вы настроены на победу, весь организм способствует вам в этом. Поэтому улыбайтесь!», - говорит он всем своим спортсменам и тем, кто посещает фитнесс-заллы.Если вы хотите заставить мышцы работать, то не стоит лениться. Рекомендуется максимально продуктивно проводить тренировки и вместе с тем, утомляясь физически, расслабляться психологически... Читать далее»
+3
|
Anna | 28 февраля 2007 года | 6842 | 6 | 1 |
Все это великолепные места для SPA - курортов.Одно из таких мест Бад Райхенхаль. Этот город находится в пятнадцати километрах от аэропорта Зальцбурга и в ста тридцати километрах на юго-восток от Мюнхена, идеально расположенный на границе Австрии и Германии. Бад Райхенхаль занимает достойное место в созвездии маленьких курортных городков Баварии... Читать далее»
+1
|
Anna | 28 февраля 2007 года | 4433 | 1 |
Они шагнула от милого образа легкомысленной девушки к стилю гламурной звезды. Ее макияж, волосы и предметы одежды говорят о том, что Кортни предпочитает изысканность, которая не переходит границ. Чтобы быть похожей на знаменитость, прислушайтесь к советам ее стилиста Бобби Куртиса Фелпса:Шаг 1. Здоровая сияющая кожа – одна из предпосылок успеха, поэтому перед нанесением макияжа воспользуйтесь увлажняющим кремом и гелем для век... Читать далее»
0
|
Anna | 27 февраля 2007 года | 7487 | 0 |
Диета Русалки. Часть 2
в группе Фитнес и диеты
Деликатесная диетаЭто очень вкусная и полезная диета. Ее основа – деликатесный суп из морепродуктов. Есть его надо свежеприготовленным и в любом количестве (но ни в коем случае не наедаться до болезненных ощущений в желудке).
Вот рецепт диетического супа.
Ингредиенты:
Любые морские деликатесы (мидии, кальмары, осьминоги, морские гребешки) – 300 г;
Морковь – 1 шт.:
Луковица – 1 шт.;
Рис – 2 ст. лож.;
Зелень и соевый соус – по вкусу.
Приготовление:... Читать далее»
+2
|
Anna | 27 февраля 2007 года | 4358 | 4 | 0 |
Бездонные глаза…
в группе Макияж
В чем же заключается тайна? Мы попытаемся рассказать вам о некоторых хитростях:1. В первую очередь, завивайте ресницы перед нанесением туши.
2. Не забывайте хорошо прокрашивать нижние реснички. Раньше я избегала этого, но стилист объяснил, что именно такой способ позволяет увеличить глаза.
3. Современные технологии позволяют делать наращивание ресниц таким образом, что окружающие будут считать, что это ваш подарок от природы... Читать далее»
0
|
Anna | 26 февраля 2007 года | 13896 | 1 |
Целебная грязь снимает судороги, успокаивает боль, устраняет кожные раздражения, заживляет воспаления, лечит неврозы, снимает депрессии и оказывает благоприятное воздействие на многие процессы жизнедеятельности. Дело в том, что в природной грязи содержится огромное количество биологически активных веществ (солей гуминовых кислот, обладающих уникальным свойством воздействия на обменные процессы, аминокислот, гормоноподобных веществ, витаминов и минералов), которые благоприятно влияют на организм... Читать далее»
+1
|
Anna | 26 февраля 2007 года | 4389 | 0 |
Красивые рукиВаши руки должны выглядеть ухоженными, для этого стоит следить за своим маникюром.
Если у вас грубая кожа, то рекомендуется использовать различные увлажняющие сливки и кремы. Обратите внимание на скрабы и легкие пилинги, которые очищают кожу от омертвевших клеток. Желательно, чтобы косметические средства содержали кальций, пантенол и витамин Е. Не забывайте о ногтях: питательные кремы укрепят их и защитят от хрупкости. Используйте апельсиновую палочку, чтобы пододвигать кутикулу... Читать далее»
+3
|
Anna | 23 февраля 2007 года | 4598 | 3 | 0 |
Диета Русалки. Часть 1
в группе Фитнес и диеты
Рыбная диетаДиет, в составе которых присутствует рыба, существует великое множество. Это очень популярный диетический продукт. Многие поражающие нас своей стройностью известные женщины регулярно включают рыбу в свой рацион. Так, например, балерина Анастасия Волочкова, обычно поддерживающая свои силы только (!) листьями салата и сырыми перепелиными яйцами, изредка все же позволяет себе полакомиться приготовленной на пару рыбкой... Читать далее»
+2
|
Anna | 23 февраля 2007 года | 6151 | 5 | 0 |
Некоторые полагают, что это просто название крошечной бельгийской деревушки, расположенной в предгорьях красивейших Арденн. Это место еще в средние века прославилось своими целебными водами. Первыми их оценили французские и бельгийские солдаты, которые периодически враждовали друг с другом, а в минуты отдыха восстанавливали силы под горячими струями этого термального источника. Стоило только солдатам несколько часов провести в минеральном источнике, и они вновь были готовы идти в бой с новыми силами... Читать далее»
+1
|
Anna | 22 февраля 2007 года | 5443 | 0 |
Ее стилист Кевин Марфи объясняет, что очарование Джессики особенное, но если постараться, можно добиться желаемого. Если у вас волосы средней длины и естественные волны, то вам не придется прилагать много усилий, чтобы поддерживать свою прическу в прекрасном виде.Шаг 1. Начните работать с чистыми влажными волосами. Разделите их на четыре ровные части. Стоит заметить, что разделять волосы лучше всего в соответствие с существующим пробором... Читать далее»
+2
|
Anna | 22 февраля 2007 года | 25647 | 1 | 0 |
Страницы:
