Дневники
Кустарный фитнесЖелание разнообразить свои занятия – понятно, оно приветствуется инструкторами и фитнес-экспертами, которые призывают время от времени «бросать» свои железки и заняться чем-то новым: поиграть в футбол или теннис. Это позволяет сохранить азарт к занятиям, не «выгорать» от постоянной и рутинной нагрузки.
А что делать тем, кто уже перепробовал все тренажеры, которые имеются в современных фитнес-залах... Читать далее»
+1
|
Anna | 21 апреля 2014 года | 3271 | 1 |
Нас вдохновила эта стеганка. Если получится сделать такой эффект на ногтях, то он станет таким же роскошным аксессуаром, как и знаменитая сумочка на цепочке. А если у вас имеется стеганая сумка Chanel, то попробуйте создать нейл-дизайн в тон этому изделию: эффект будет ошеломляющим.Шаг 1. Покройте все ногти двумя слоями цветного лака. Оттенок выбираете вы. Здесь – мятный лак, хороший цвет для весеннего маникюра, потому что пастель актуальна. Важно: просушить полностью эти первые слои лака!
Шаг 2... Читать далее»
+4
|
Anna | 21 апреля 2014 года | 6482 | 2 | 5 |
Расскажите нам о своих майских бьюти-ритуалах, которые вы планируете провести. Трое победительниц, опубликовавших самые интересные истории, получат в подарок косметичку со средствами от CATRICE!В составе косметички: база под макияж, блеск для губ, 3 туши, пудра, бронзер, помада, блеск для губ, 2 палетки теней, 3 лака для ногтей и набор накладных ресниц.
Сроки проведения конкурса: 18 апреля 2014 – 18 мая 2014
Ознакомиться с правилами и принять участие в конкурсе >>>
+1
|
Anna | 19 апреля 2014 года | 1770 | 0 |
Не только питание вызывает прыщи. Не стоит сбрасывать со счетов такие факторы как недостаток сна, загрязенный воздух, стресс.Что касается питания, то многие продукты усугубляют кожные проблемы, что приводит не только к сухости и раздражениям, но и тяжелым проявлениям, таким как прыщи и даже хроническое акне.
Сахар в крови – причина хронического воспаления и окислительного процесса. Уровень сахара в крови повышают не только сладости. Окислительный процесс вызывается многими продуктами... Читать далее»
+1
|
Anna | 18 апреля 2014 года | 24266 | 4 | 0 |
Процесс старения запускается сразу же после рождения – говорят эскулапы медицины. Это мы называем последующие периоды благозвучными определениями – беззаботное детство, горячая юность, духовная зрелость. Но факт остается фактом, в районе 25 лет на нашем лице отчетливо проступают морщины – естественные складки кожи. Пока они не приобрели выраженную форму, справиться с ними может антивозрастная косметика!Для каждого возраста специалисты создают свои продукты красоты... Читать далее»
+4
|
Anna | 18 апреля 2014 года | 3192 | 1 | 0 |
Что кушать?Вместо борьбы с последствиями пицц, гамбургеров, хот-догов Энн всего-то не пускает их в свой рацион, употребляя натуральные и полезные продукты.
Энн является вегетарианкой. Она в большом количестве ест овощи и фрукты, а ее самый любимый ингредиент – соус из халапеньо (сорт перца). Без него она не в силах представить свой рацион. Как она говорит, с ним все вкуснее. Любимый продукт Энн Хэтэуэй – брокколи. А вот от сладкого и мучного звезда строго воздерживается... Читать далее»
+2
|
Anna | 17 апреля 2014 года | 7333 | 1 | 0 |
Кожа шеи тоньше, чем на лице, подкожно-жировая ткань на ней не предусмотрена, а тонус мышц вообще чрезвычайно низок. Она больше подвержена сухости и растяжению, и как следствие, появлению возрастных изменений. Не удивительно, что кожа шеи требует к себе трепетного отношения. Последнее удобнее проявлять, руководствуясь нашим мастер-классом.Ежедневно: рукоприкладство и диета
Это только звучит страшно, а воплощать в жизнь очень даже приятно... Читать далее»
+3
|
Anna | 17 апреля 2014 года | 3000 | 8 | 0 |
Как правильно хранить и содержать нижнее белье, чтобы оно как можно дольше оставалось сексуальным:1. Защищай белье не только при стирке, но и при носке. Одноразовые гигиенические прокладки помогают это сделать. В продаже есть большой выбор, и можно найти варианты для любого кроя трусиков: от классики до стрингов.
2. Стирай вручную. Ручная стирка - самое лучшее решение для нижнего белья. Особенно это касается бюстгальтеров на косточках и трусиков из тонких тканей... Читать далее»
+6
|
Anna | 16 апреля 2014 года | 7008 | 6 | 2 |
Секрет № 1. Инвестируйте в качествоКачественные вещи, конечно, стоят дорого. Но мы не призываем полностью заполнять свой гардероб люксовыми вещами. Но у вас должны быть хотя бы две-три вещи высокого качества, которые выполнены из хорошего и прочного материала и надлежащего кроя. Их не надо будет обновлять каждый сезон, поэтому такой подход будет хорошим вложением денег.
На практике, такими вещами должны стать пиджаки, джинсы, сумки. При желании эти качественные обновки прослужат вам до 10 лет... Читать далее»
+27
|
Anna | 16 апреля 2014 года | 12749 | 18 | 2 |
Правило 1. Ноги… вверх!Возьмите за правило забрасывать ноги вверх при первой же возможности. Пришли с работы? Закиньте ноги хотя бы на несколько минут, а после длительной нагрузки – можно полежать так и подольше. Во время сна можно подкладывать под ноги валик, свернутое покрывало или специальную ортопедическую подушку для ног.
Правило 2. Не стойте подолгу
Да, длительное стояние негативно сказывается на состоянии наших ног, а ведь именно они наиболее подвержены варикозу... Читать далее»
+4
|
Anna | 16 апреля 2014 года | 5133 | 0 |
Страницы:
