Дневники
Дефицит витамина А:сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:... Читать далее»
+27
|
alsunchik | 5 декабря 2016 года | 9203 | 26 | 22 |
Тоже захотелось поделится фотографиями осени.
Приморская осень,
Приморская осень,
Небес необъятная яркая просинь,
И склон разноцветный лоскут
В море сбросил,
И бьется волна о Приморскую осень.
Глаза закрываю,
И память уносит…
И вся окунаюсь
В Приморскую осень,
В молочную кашу бродяги - тумана,
В бескрайнюю водную гладь океана,
В янтарность берез
И в кленовый багрянец,
О боже, я тут уже, как иностранец.
Здесь сопки подернуты
Легкою дымкой... Читать далее»
Приморская осень,
Приморская осень,
Небес необъятная яркая просинь,
И склон разноцветный лоскут
В море сбросил,
И бьется волна о Приморскую осень.
Глаза закрываю,
И память уносит…
И вся окунаюсь
В Приморскую осень,
В молочную кашу бродяги - тумана,
В бескрайнюю водную гладь океана,
В янтарность берез
И в кленовый багрянец,
О боже, я тут уже, как иностранец.
Здесь сопки подернуты
Легкою дымкой... Читать далее»
+6
|
olga... | 5 декабря 2016 года | 247 | 26 |
Я всегда считала, что косметика звезд – это какие-то особые бренды с умопомрачительными ценами. Но благодаря журналистам мы можем легко заглянуть в косметички к знаменитостям. И обнаружить, что у меня такой же крем, как у… Виктории Бекхэм. И ничего удивительного тут нет, ведь Виктория явно понимает пользу немецкой органической косметики – без парабенов, сульфатов, продуктов нефтепереработки, красителей, искусственных отдушек и прочего барахла... Читать далее»
+17
|
Марина... | 5 декабря 2016 года | 1768 | 5 | 12 |
Тринадцатая и Четырнадцатая недели (05.12-18.12.2016) Марафона по укреплению мыщц спины и исправлению осанки
в группе Фитнес и диеты
Здравствуйте, дорогие мои девчоночки!Я безумно рада, что все вы испавно занимаетесь все эти дни! Надеюсь, что результаты на лицо! Приближается Новый 2017 год, и вы все будете блистать на прразднике, я уверена в этом!!!
Список участниц:
1. ELisenok - Ольга
2. upuha - Ирина
3. Татьяна Адамова - Татьяна
4. nkova09 - Нина
5. egorinama - Ирина
6. Ксю-2014 - Ксения
7. КошкаНата - Наталья
8. Mari67na - Марина
9. Dadidi - Дарья
10. zolotaia - Елена
11. Khaniya - Хания... Читать далее»
+13
|
Вечерка | 5 декабря 2016 года | 1317 | 126 |
Фэйс билдинг
в группе Фитнес и диеты
1. Упражнение для лба.Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.
4... Читать далее»
+25
|
maria19901991 | 5 декабря 2016 года | 7183 | 17 | 25 |
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда... Читать далее»
+20
|
maria19901991 | 5 декабря 2016 года | 314 | 4 | 24 |
Статьи о разнице между гелями и пенками, как я вижу, безнадежно устарели. Раньше считалось, что гели подходят для чувствительной кожи, а пенки годятся только для жирной. Однако дешевый гель с таким же успехом может вызвать раздражение, а пенка с хорошим составом не только не навредит чувствительной коже, но и улучшит ее состояние, наполнит влагой и свежестью. Как пенка Payot, к примеру.Глаза разбегаются... Читать далее»
+9
|
Марина... | 5 декабря 2016 года | 645 | 9 |
Уважаемые наши дамы, участницы конкурса обзоров! У нас есть Первый победитель в Восьмом этапе Конкурса обзоров на MyCharm! Спонсор данного конкурсного этапа - косметика с восточным колоритом Pulanna ! Философия косметики PULANNA - это синтез рецептов восточной медицины, новейших разработок в области косметологии и инновационных технологии производства.PULANNA разработана и ориентирована на европейскую женщину с учётом особенностей климатических условий и потребностей ее кожи... Читать далее»
+22
|
rufina74 | 5 декабря 2016 года | 899 | 35 |
Друзья, всем доброго дня!С 29 августа 2015 года на нашем замечательном сайте Майчарм в сообществе маникюр/педикюр проходит маникюрный флешмоб, который организовала всем нам известная Наталья (Chuchundra88). Большинство девушек принимают в нем участие и занимают призовые места. Правила проведения флешмоба всем давно известны, поэтому менять мы их не будем. Все остается по-прежнему, но не совсем.
А теперь, внимание сюрприз от бренда Черная пантера... Читать далее»
+33
|
Наталья Галова | 4 декабря 2016 года | 1394 | 1 | 49 |
Страницы:
