Обед

Девочки всем привет!!! Я в поисках гарнира для перцев незнаю, что же все таки приготовить и минимально по калориям. Жду ваших нужных советов
Полезная гречка
Макароны, спагетти
Картофель

500 гр. свинины нарезать на кусочки среднего размера, шириной 9-10 мм.
Хорошо отбить мясо.
Приготовить маринад: 100 мл. ананасового сока (у меня был из консервированных ананасов) + 1 ч. л. соли и 1 ч. л. черного молотого перца. Положить мясо в маринад, перемешать и оставить на 30 минут. (Не больше, а то можете получить мясную кашицу)))
Тем временем, почистить 1 кг. картофеля, натереть на средней тёрке, посолить.
Помидоры (у меня было 6 штук) нарезать кружочками... Читать далее»

В последние годы многие, казалось бы, незыблемые истины пересматриваются, подвергаются сомнению, рождаются новые правила и новые мифы, особенно если это касается такой актуальной и болезненной темы как питание.
Диетологи и изобретатели различных диет и систем питания предлагают нам всё новые рецепты стройности, молодости, здоровья. Подчас одновременно можно прочитать совершенно противоположные рекомендации по организации питания желающим оздоровиться и обрести более привлекательные формы... Читать далее»