Худеть
Найдено 6 материалов с тэгом "худеть":
![7 упражнений, чтобы всегда быть в форме](https://www.mycharm.ru/data/cache/2016jun/22/47/244532_14412-300x0.jpg)
Количество звездочек соответствует сложности каждого упражнения.
1. ЙОГА В ГОСТИНОЙ
Полезно для: плеч, рук, спины и мышц кора.
Если ты занималась йогой, то это упражнение напомнит тебе асану «собака мордой вниз». Встань на колени и выпрямленные руки, затем оторви колени от пола и подними бедра, выпрямив колени... Читать далее»
+25
![]() |
oribelarus | 22 июня 2016 года | 837 | 36 | 13 |
Супы «Нэчурал Баланс»
в группе Фитнес и диеты
![Супы «Нэчурал Баланс»](https://www.mycharm.ru/data/cache/2016may/05/30/226761_55601-300x0.jpg)
Представляем тебе суп «Нэчурал Баланс» — вкусный, горячий и полезный перекус для всей семьи.
Что делает супы «Нэчурал Баланс» такими особенными?
Аппетитные и питательные супы «Нэчурал Баланс» идеальны для употребления между приемами пищи или в качестве самостоятельной части рациона.
В одной порции — всего 100 калорий.
Высокое содержание клетчатки, белка и Омега-3.
Без глютена, лактозы, искусственных красителей и консервантов... Читать далее»
+11
![]() |
oribelarus | 5 мая 2016 года | 478 | 1 | 18 |
![Худеем от нечего делать](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/49/391_50914-300x0.jpg)
В кабинете электромиостимуляции она регулярно проходила курс так называемой «гимнастики для ленивых». Эта процедура заставляет мышцы работать, а их хозяина – отдыхать и расслабляться... Читать далее»
+1
![]() |
Anna | 5 июня 2007 года | 11501 | 1 | 0 |
Боль после тренировок
в группе Фитнес и диеты
![Боль после тренировок](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/09/389_78728-300x0.jpg)
+3
![]() |
Anna | 31 мая 2007 года | 9220 | 1 | 2 |
Делаем талию
в группе Фитнес и диеты
![Делаем талию](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/44/383_52586-300x0.jpg)
+3
![]() |
Anna | 30 мая 2007 года | 36119 | 2 | 3 |
![Сексуальный живот - очень просто! Часть 1](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/03/358_83540-300x0.jpg)
Исключите вредную пищу
Многие продукты содержат глицерин, который может вызвать вздутие живота. Их стоит исключить из рациона.
Не перенапрягайтесь
Чрезмерное утомление для вашего организма - стресс, из-за чего в организме задерживается жидкость – появляются отеки, ухудшается пищеварение. Но умеренные нагрузки, могут ускорить процессы в организме, и помочь избавиться от проблемы.
Не злоупотребляйте приправами и соусами... Читать далее»
+6
![]() |
Anna | 14 мая 2007 года | 6785 | 2 | 5 |