Худеем без диет

Найдено 5 материалов с тэгом "худеем без диет":

Вдохновляющая статья для тех, кто сомневается – «Посещать ли уроки балета?» В 2009 году я училась в Амстердаме в аспирантуре и Институте Соматического Движения, параллельно я посещала уроки классического танца в Henny Jurriёns Studio. В этой школе преподаются разные классы: контемпорари, балет, композиция/импровизация, и др. Это отличное место для обучения танцу, преподаватели приезжают из разных стран, дают разные уровни сложности уроков. Там, я впервые увидела, что они не проводят жесткую границу между профессиональными танцорами и любителями... Читать далее»
+2
Snejana-Danc... 8 апреля 2021 года 334 0
Снимаем стресс, худеем у балетного станка и повышаем самооценку! Природа очень хорошо потрудилась, создавая женщину: вряд ли вы найдете структуру более совершенную, чем женский организм. Но мир изменился, и наша жизнь подчиняется техногенным ритмам, которые идут в разрез с ритмами природы. И даже, такое гибкое и выносливое создание, как женщина, с ее мобильной психикой и «умной» физиологией не успевает подстроиться под жесткую динамику действительности... Читать далее»
+8
Snejana-Danc... 5 апреля 2021 года 434 0
Завтрак за 10 Минут - Смешал и на Сковородку! Ленивый Хачапури на Скорую Руку. Ешь и Худей! Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи. Ленивый хачапури на скорую руку. Очень простой рецепт.
Пищевая ценность на 100 грамм - 168 ккал, Б- 12,4; Ж-7,7; У-12
ИНГРЕДИЕНТЫ:
50 мл кефира;
30 грамм сыра;
1 куриное яйцо;
100 граммов творога;
2 ст ложки овсяной муки;
зелень и соль по вкусу
Мой коротенький рецепт приготовления
+6
aleksandra... 11 марта 2020 года 243312 4 0
Как ЛЕГКО Похудеть к Лету БЕЗ Диет?! Три ПРОСТЫХ Салата из Свежей Капусты на Каждый День! Вкусные и полезные салаты из свежей капусты на каждый день! Я знаю как похудеть без голодовок и диет, только сбалансированное и правильное питание.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат №1 Коул Слоу
яблоко - 1 шт;
морковь - 1 шт;
капуста - 250 гр;
йогурт - 200 мл.;
горчица и соль по вкусу
42 ккал на 100 грамм
Б-2; Ж-0,7; У-6,7
Салат №2
свежий огурец - 150 грамм;
свежая капуста - 250 грамм;
кукуруза - 200 грамм;
чеснок - 2-3 зубчика;
укроп немного;... Читать далее»
+14
aleksandra... 13 февраля 2020 года 1431 12 12
Йога на шпильках... Худеем необычными способами Всем майчармелькам мой горячий йога- фитнес- привет! И прежде, чем разглагольствовать о пользе йоги на каблуках, я покажу вам свое видео, сделанное не далее, как вчера:
Йога на каблуках - что это?
Экстравагантная выходка, или...
1. Йога на шпильках помогает мне почувствовать себя молодой и ловкой.
2. Йога на шпильках помогает похудеть... Читать далее»
+26
Golden_Nut 30 октября 2016 года 1652 6 39