Быстрый ужин

Мясная запеканка с капустой, очень нежная, сочная и вкусная
Готовится очень быстро и просто)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе куриной грудки - 600 грамм;
твердый сыр - 50-100 грамм;
капуста - примерно 500 грамм;
морковь;
репчатый лук;
чеснок;
сметана - 100 грамм;
зелень по вкусу;
соль, перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 граммов - 108 ккал
Б-15,7; Ж-3,8; У-2,6
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе режем на небольшие кусочки, солим перчим и укладываем на дно жаропрочной формы... Читать далее»

Всем привет! Сегодня предлагаю Вашему вниманию 3 идеи для обеда или ужина, 3 очень вкусных рецепта, на приготовление которых Вы не потратите много времени и сил, а результат точно порадует и Вас, и Ваших близких. Такие рецепты хорошо подойдут и для правильного питания.
Приготовим, говяжий бифштекс с яйцом; мини шашлыки с пряной курочкой и овощами; и куриные крылышки в медово-соевом маринаде. Ну кто откажется от такой вкуснятины?
1) БИФШТЕКС ИЗ ФАРША С ЯЙЦОМ
300 г говяжьего фарша
2 яйца... Читать далее»

Это блюдо точно придется по вкусу детишкам. Макаронные гнезда с фаршем смотрятся так красиво и интересно на тарелочке, что очень хочется их попробовать. Детям такое оригинальное приготовление макаронных изделий точно понравится. Да и взрослые вряд ли откажутся их попробовать. Блюдо простое, но сытное и вкусное. Фактически — это фрикадельки, обмотанные длинной лапшой и пропитанные овощным соусом. Вкус у этого блюда привычный, а вот вид очень симпатичный.
ИНГРЕДИЕНТЫ... Читать далее»