Опубликовала snezhana K2
в личном дневнике
Вышла из строя. А так все хорошо начиналось. С поправочкой!
Мама меня откармливала как могла.
Я сначала сопротивлялась, а потом во вкус вошла, вкусняшки мамины не часто приходится есть.
Думаю, домой приеду и в форму приведу себя.
Прошла неделя после начала обычной жизни. Думаю, ладно, неделя на расскачку, акклиматизация, адаптация, день рождения, "раскачаюсь" маленько.
Начну с понедельника, прямо с утра - с гречки, в обед в спортзал.
И что вы думаете, понедельник, утром тортик с чаем. Форму не взяла, думаю, лучше на обед домой съезжу.
И что со мной?! И как себя направить на путь правильный?
А помню месяц назад мы здесь с девчонками собрались и начали двигаться навстречу к стройной жизни.
И ведь получилось, легко я сбросила 6 кг, которые еще легче вернулись.
Кто со мной снова в путь к красоте и стройности?
Жду поддержки!
Я сейчас замер сделала.
Талия 73 см, вес 55, 5 кг.
Так что, есть что скидывать!
Пишите о своем старте, выкладывайте результаты измерений!
| Рейтинг поста: +18 |
|
|
18 мая 2015 года | 1 | 1581 | 308 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Вышла из строя. А так все хорошо начиналось. С поправочкой!
|
Вернулась из отпуска, как уже рассказывала отдохнула хорошо в родовом гнездышке. Мама меня откармливала как могла. Я сначала сопротивлялась, а потом во вкус вошла, вкусняшки мамины не часто приходится есть. Думаю, домой приеду и в форму приведу себя. Прошла неделя после начала обычной жизни... Читать полностью |
| « А вы такого не видели? | | | Снова на чемодане! Жду помощи. » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
"Дачный марафон-2024" объявляется открытым!!!
Осторожно-жара! Нашим волосам требуется усиленный уход и защита.
Пустые баночки за три месяца 2024 года
Лучшее спасение от глубоких теней под глазами-это сон и поменьше стресса.
|
Новые обзоры косметики:
|
Хотя нет, я сегодня всю Красную площадь ножками истоптала
раньше прыгала просто время засекала, не считала прыжки.Но идея хорошая, спасибо!
Я только по секундомеру.
как результаты?
никто не хвастается своими показателями, а уже вторая неделя подошла к концу!
Медленно, но верно. Самое главное, не спешить!
Но разве от поджелудочной может болеть живот?
Но боль только во второй половине дня, кажется, что живот дует.
попробую эту диету.
А еще забыла, заметила после обеда кожа на лице краснеет и лицо горит. Что-то меня такие симптомы вообще пугают.
Думаю, все-таки что-то с желудочно-кишечным трактом.
Вам спасибо за советы.
Как у вас?
Но вот опять сегодня слабинку дала:
https://www.mycharm.ru/post/9887/
А пирог всегда полезно
Выложу здесь меню.
Вот рацион этой диеты 5 веселых сырка:
10.00 кофе без сахара и плавленый сырок;
12.00 помидор, яйцо и зелень;
14.00 одно яблочко;
16.00 200 г. творога и огурец;
20.00 бокал белого вина.
Попробую, пять дней не долго, ну а результат быть просто обязан. Вместо вина можно 1% кефир
Я к вам присоединюсь, изменив пару ингредиентов.
Мой муж уезжает на неделю, поэтому готовить не надо будет, и мне этого хватит.