Почему когда целый день сидишь дома так есть хочется?

я в выходные перед телевизором или перед компьютером сижу, но ем заметно больше, чем в будние)))

Потому, что холодильник в досягаемости. А в холодильнике, небойсь, всякое вкусное есть? Я по себе заметила, если есть обычная стандартная еда, ну поели три раза в день и ладно. А если там вкусности, то они жить не дают, вспоминаются и желаются.

я в выходные с кухни не вылазию, готовлю всякие вкусности, ведь в будни не до этого, да и уголок мой рабочий прям рядом с холодильником, вот и угощаюсь)

Просто пить надо больше жидкости, чтобы не наедаться))) Я часто чай-кофе пью, в идеале стакан воды перед едой не даст натрескаться до икоты)))

у вас телевизор, наверное, на кухне или ноутбук?

Это от безделья

На работе Вы так сказать - заняты, а тут - блаженное ничегонеделание да еще и вкусняшки рядышком Займите себя чем-то, что действительно ну очень нравиться

Тогда расслабьтесь и получайте удовольствие

У меня обжорство дома от безделия. И особенно оно обостряется, когда дома что-то вкусное есть. Из кухни не уйти. На случай, когда мозг подключается, держу дома яблоки. Одно - два съешь и вроде уже ничего не лезет больше в рот.
А еще обжорство наступает, когда в отпуск на машине едешь. Мы едем не меньше двух дней. И всё дорогу хочется что-то жевать! Когда запасы закансиваются - тоска берет!

Раньше тоже такое наблюдала за собой и от многих слышала такую же жалобу. Но потом, во время беременности, яблоки были единственным спасением от жажды, т.к. от воды случались отеки. С тех пор без яблок жить не могу. К тому же если съесть парочку, то в животе места уже не остается для другой еды.

Я люблю печеные яблоки, они вроде даже полезны. Спасибо за совет

Я печоные тоже люблю. Делаю их в микроволновке, разминаю в пюре и добавляю корицу. Ммм, объеденье! Когда нечем малыша накормить на скорую руку, всегда на помощь рецепт приходит.

На ночь глядя прочитала темку и чуть не подавилась слюной хорошо холодильник далеко и страх перед тем, что могу разбудить детей сильнее моего аппетита так что облизнусь и баеньки