Итоги моего участия в Весеннем марафоне красоты и стройности. Дина Куатбекова.

Привет всем читающим мой пост!
Хочу поблагодарить всех участниц марафона за компанию, поддержку и создание конкуренции

Для начала похвастаюсь своими результатами))
Живот 88-86 (-2см)
рука 29-28,5 (-0.5см)
от 77-74 (-3см)
об 100-97 (-3см)
ог 90-88 (-2см)
под грудью 81-77 (-4см)
рука 29-28,5 (-0,5см)
нога 58-56,5 (-1,5см)
икра 35,5-34 (-1,5см)

А теперь мои помощники, наконец-то с фото)))

Витаминки)) были и другие, закончились
Масла попробовала все, моим волосам нравится репейное) еще летом замораживаю репейный сок, но он закончился до начала марафона))
Это тот самый натуральный скраб)) использую все, что можно перемолоть))); в основном крупы)) а иногда пользуюсь просто пищевой содой, это меня бабушка еще в юности научила)
Масочки китайские)) плюс мажусь всем что ем))) огурцы, сметанка, яйца, а еще алоэ, его я тоже ем иногда))) жутко горький, зараза)))
Крема и массажное масло вверх тормашками))) для лица пробовала разные, этот мне подходит лучше всех.
А это мой любимый чай в нем все листочки, что есть в огороде: смородина, малина, ромашка, клубника... еще был шиповник, закончился.
Пью его когда чувствую переутомление или недомогание. По настроению и при недомогании завариваю молоком и добавляю мед, даже венценосный вирус боится моего чая)))

Ну и плюс ежедневная зарядка, обруч, интенсивная ходьба по несколько км в день, частичный контроль питания и работа на грани возможностей)))

Еще раз всем большое спасибо и до встречи