Опубликовала Дина Куатбекова
в группе Фитнес и диеты
Итоги моего участия в Весеннем марафоне красоты и стройности. Дина Куатбекова.
Привет всем читающим мой пост!
Хочу поблагодарить всех участниц марафона за компанию, поддержку и создание конкуренции
Для начала похвастаюсь своими результатами))
Живот 88-86 (-2см)
рука 29-28,5 (-0.5см)
от 77-74 (-3см)
об 100-97 (-3см)
ог 90-88 (-2см)
под грудью 81-77 (-4см)
рука 29-28,5 (-0,5см)
нога 58-56,5 (-1,5см)
икра 35,5-34 (-1,5см)
А теперь мои помощники, наконец-то с фото)))
Витаминки)) были и другие, закончились
Масла попробовала все, моим волосам нравится репейное) еще летом замораживаю репейный сок, но он закончился до начала марафона))
Это тот самый натуральный скраб)) использую все, что можно перемолоть))); в основном крупы)) а иногда пользуюсь просто пищевой содой, это меня бабушка еще в юности научила)
Масочки китайские)) плюс мажусь всем что ем))) огурцы, сметанка, яйца, а еще алоэ, его я тоже ем иногда))) жутко горький, зараза)))
Крема и массажное масло вверх тормашками))) для лица пробовала разные, этот мне подходит лучше всех.
А это мой любимый чай
в нем все листочки, что есть в огороде: смородина, малина, ромашка, клубника... еще был шиповник, закончился.
Пью его когда чувствую переутомление или недомогание. По настроению и при недомогании завариваю молоком и добавляю мед, даже венценосный вирус боится моего чая)))
Ну и плюс ежедневная зарядка, обруч, интенсивная ходьба по несколько км в день, частичный контроль питания и работа на грани возможностей)))
Еще раз всем большое спасибо и до встречи
Хочу поблагодарить всех участниц марафона за компанию, поддержку и создание конкуренции


Для начала похвастаюсь своими результатами))
Живот 88-86 (-2см)
рука 29-28,5 (-0.5см)
от 77-74 (-3см)
об 100-97 (-3см)
ог 90-88 (-2см)
под грудью 81-77 (-4см)
рука 29-28,5 (-0,5см)
нога 58-56,5 (-1,5см)
икра 35,5-34 (-1,5см)
А теперь мои помощники, наконец-то с фото)))
Витаминки)) были и другие, закончились






Пью его когда чувствую переутомление или недомогание. По настроению и при недомогании завариваю молоком и добавляю мед, даже венценосный вирус боится моего чая)))

Ну и плюс ежедневная зарядка, обруч, интенсивная ходьба по несколько км в день, частичный контроль питания и работа на грани возможностей)))
Еще раз всем большое спасибо и до встречи

|
28 апреля 2021 года | 1 | 453 | 19 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Итоги моего участия в Весеннем марафоне красоты и стройности. Дина Куатбекова.
Привет всем читающим мой пост! Хочу поблагодарить всех участниц марафона за компанию, поддержку и создание конкуренции Для начала похвастаюсь своими результатами)) Живот 88-86 (-2см) рука 29-28,5 (-0.5см) от 77-74 (-3см) об 100-97 (-3см) ог 90-88 (-2см) под грудью 81-77 (-4см) рука 29-28,5 (-0,5см) нога 58-56,5 (-1,5см) икра 35,5-34 (-1,5см)... Читать полностью |
« Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021.Alouisa. Подведение итогов. | | | Alsunchik. Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021. Итоги. » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Курьерочка от "Эксмо"
Травяные, цветочные и ягодные чаи- когда их пить и чем они полезны?
Пользователь дня
Февральская депрессия
|
Новые обзоры косметики:
|
Вы Молодец!!!! Результаты отличные! Объёмы действительно ушли. Это только кажется легко... На самом деле, каждый сантиметр даётся с боем....
Спасибо за участие! За доверие!
Средства хорошие.))))
Надеюсь,не прощаемся....
Поздравляю с продуктивным завершением марафона