Марафон красоты 2021 TanyEm (ИТОГИ)

Вот и подошел к концу Марафон красоты 2021!

6 недель пролетели незаметно. Пришло время подводить итоги.

Я впервые принимала участие в подобном мероприятии и никогда раньше не задумывалась о том, что уход за собой может быть таким вдумчивым и разноплановым .

Декоративной косметикой я практически не пользуюсь. Только тушью для ресниц (в будни), тенями для бровей и иногда помадой. Уход выбирала по принципу: не навреди. Т. е. много лет использовала одни и те же крема для век и для лица. Маски делала от силы раз в несколько месяцев .
Поэтому и вглядываться в свое отражение причин не было. На автомате умылась, привычный крем не глядя нанесла и побежала на работу или спать .

Впервые задумалась о том, что надо что-то менять примерно год назад. Когда на катке ко мне со словами: «а Ваш сын, или внук...» обратился мальчишка лет 10 с каким-то вопросом о моем сыне 5ти лет.

Как обухом по голове, ей Богу! А мне-то лишь было 36лет. Ну понятно, что мальчишка, и ему все взрослые кажутся старыми, но червячок свербел. Начала помаленьку делать гимнастику для лица, чаще использовать маски. Но всё не регулярно, от случая к случаю.

Поэтому, когда на глаза попался пост Ксении с приглашением принять участие в Марафоне, не раздумывала ни минуты. Поняла, что это мой шанс перестать отлынивать и узнать что-то новое об уходе за лицом.

Итак, основные цели на марафон стояли :

1. определить план ухода за собой и выработать привычку регулярно его выполнять.
2. обновить средства ухода.

Как результат этого хотелось получить подтянутое и свежее лицо, убрать мешки под глазами .

Ну и попутно регулярным уходом укрепить волосы, соблюдать правильный режим питания (без вечернего переедания) и поддерживать маникюр в приличном виде в течение всей рабочей недели (обычно ходила без лака на ногтях, или только 2-3 дня. А очень хотелось видеть свои ручки красивыми).

Фото в начале марафона после пробуждения и умывания (в будни 5.30 утра)

План ухода был такой:

- по утрам после нанесения кремов – гимнастика для лица + упражнения для груди

- по вечерам: 1-2 раза в неделю скраб для лица; 2 раза – маски для лица; каждый вечер – минимум еды и крутить обруч по 100 раз в каждую сторону; массаж лица роликом. Для сохранения маникюра посуду мыть только в перчатках и ежедневно в будни подкрашивать кончики ногтей.

- в выходные – массаж лица по маслу скребком гуа ша и парафиновая ночная маска для рук и ногтей.

- 1 раз в неделю использовать укрепляющую сыворотку-маску для волос (как оказалось – отличнейшее средство!)

Первую-вторую неделю приходилось себе ежедневно напоминать о выполнении плана (для этого заглядывала к себе на страничку марафона, где был расписан план по дням недели). Усилием воли заставляла себя выделять на это время, которого всегда очень жалко.

Дальше пошло легче. А после того, как глядя на других участниц, заказала себе ролик и скребок гуа ша, новые крема и даже сыворотку (раньше и знать не знала, что это за зверь такой) – появился азарт и интерес.

Ролик и скребок гуа ша – главные открытия для меня. Пользуюсь ими и наслаждаюсь!

За время марафона собрала целый набор для вечернего ухода из любимой серии Icon skin: крем для век, для лица и сыворотка.

Ну и фото после марафона, сделанные при тех же условиях, что и в начале: утром в будни в 05.30 после умывания.

Мешки под глазами меньше не стали – это дало мне повод вспомнить о том, что несколько лет назад у меня были проблемы с почками, и, видимо, пришло время снова обратить на них внимание .

Кожа однозначно стала ровнее и свежее, хотя по фото этого и не заметно

Овал лица и подбородок немного подтянулись.

Волосы стали заметно крепче. Если раньше во время расчесывания на раковине оставался пучок волос с грецкий орех, то теперь 1-2 волосинки!

За время марафона ни разу не пришла на работу без лака или с облупленным лаком! Горжусь собой и любуюсь на ручки (до этого несколько лет ногти не красила совсем или от случая к случаю). Поняла, что ухоженные руки с аккуратным маникюром – повод улыбаться себе и гордиться собой. Ведь так приятно не только видеть свои красивые руки на клавиатуре, но и когда пальчиком показываешь где нужно расписаться и т. п. (работаю в отделе кадров).

Фото сделано в пятницу утром (лак наношу 1 раз в неделю в воскресенье вечером и каждый вечер подкрашиваю кончики. В субботу и воскресенье ногти от лака отдыхают, делаю парафиновую маску от Аравии).

Конечно, это работает только если посуду мыть в перчатках, что я теперь и делаю .

Уход, включая массажи для лица, стали обычными ежедневными ритуалами, как умыться и почистить зубы. Надеюсь, что так и останется .

Марафон закончился, но для меня всё только начинается! Планирую разобраться в лабиринте пептидов, кислот и прочих непонятностей; подробнее изучить техники самомассажа для лица .

Счастливой всем весны!!!